رویا وزنی ندارد، ولی چه آواری دارد اگر فرو بریزد.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک

ونداکلیک » جستجو

جستجو در میان مطالب سایت
مطالب پیدا شده: 100 مطالب (نتایج جستجو 1 - 20) :

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 عکس های جالب اما عجیب از مردمان شرق آسیا

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 8 آذر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

اعتیاد به ورزش عالیست


 

ما همه در میان دوستانمان، افرادی را داریم که برای رفتن به باشگاه و ورزش کردن بطور روزانه برنامه دارند و هیچ روزی برنامه ورزش خود را از دست نداده اند. افرادی که همیشه درباره برنامه های فردای ورزششان صحبت می کنند. شاید کسانی که وقتی در کلاس های یوگا شرکت می کنند لبخند می زنند و اطرافیان را به این کلاس ها دعوت می کند. آنها همه از نظر بدنی آماده هستند.

 

به گفته تام هلند، مربی باشگاه تناسب اندام، آنها به ورزش کردن اعتیاد پیدا کرده اند و با انجام مراحل زیر، یک فرد می تواند به ورزش کردن اعتیاد آورد.

 

سحر خیزی

 

ساعت خود را همیشه برای اول صبح تنظیم کنید تا شما را از خواب بیدار کند و برای اینکه بتوانید سریع از جایتان برخیزید، چراغی را روشن کنید و یا پرده های پنجره را کنار بزنید.

 

پس از آنکه بیدار شدید، یک ساعت خاصی از صبح را برای نرمش کردن خود انتخاب کنید و هر روز در همان زمان نرمش کنید.

 

شش هفته صبر کنید

 

یک نظریه وجود دارد که طبق آن گفته می شود با تکرار یک کار در ۲۱ روز، آن به یک عادت برای فرد تبدیل می شود. اما یک نظریه مشابه برای ورزش وجود دارد که دوره زمانیش را به شش هفته توصیف کرده است. برای مثال وقتی شما ورزش کردن را شروع کرده اید، بدن شما بعد از گذشت شش هفته عکس العمل نشان می دهد و تغییراتی ظاهری در بدن خود خواهید دید.

 

پس اگر می خواهید ورزش کردن برای شما به یک عادت تبدیل شود، کمی صبور باشید و شش هفته به ورزش کردن خود ادامه دهید و اجازه دهید تا ورزش کردن به یک عادت برای شما تبدیل شود.

 

به باشگاه بروید

 

ورزش کردن با دوستان بیشتر لذت بخش خواهد بود و زمانی که ببینید دیگران ورزش کردن شما را مشاهده می کنند، جدی تر و بهتر کار خواهید کرد. این امر نشان دهنده قدرت حمایتی برای موفقیت در ورزش است که مطمئنا باید جزوی از برنامه ورزش کردن باشد.

 

ساده بگیرید

 

فکر کنید در هر مکان و زمانی می توانید بهترین عملکرد را داشته باشید و ورزش روزانه خود را انجام دهید. برای مثال کسانی که کار دفتری دارند، شاید رفتن به یک باشگاه نزدیک محل کارشان در زمان ناهار ، قبل یا بعد ازکار سریعا ورزش روزانه خودشان را انجام دهند.

 

هزینه کنید

 

هزینه کردن های مالی می تواند کمک زیادی کند، اگر شما برای ورزش کردن خود و پیدا کردن تناسب اندام پول پرداخت کنید، جدی تر و بهتر ورزش خواهید کرد تا از پولی که پرداخت کرده اید استفاده کنید.

 

اگر شما به باشگاهی بروید که هزینه زیادی می خواهد و یا کلاس ورزشی خاصی ثبت نام کرده اید که پول قابل توجهی برایش هزینه کرده اید، شما را بیشتر تشویق خواهد کرد تا ورزش کردن را جدی بگیرید.

 

از تکنولوژی استفاده کنید و اجتماعی باشید

 

برای بعضی از مردم تاثیرات اطرافیانشان برای ادامه ورزش و شکل دادن به بدنشان بسیار مهم است و از اینکه بتوانند تجربیات، تصاویر خود را با دیگران به اشتراک بگذارند تا از بازگشت نظرات آنها، انرژی و انگیزه ای دوباره بگیرند.

 

همچنین می توان از دست بند ها و وسایل ورزشی محاسبه کننده وضعیت بدن استفاده نمایید و نتیجه آنها را روی پروفایل های خود در شبکه های اجتماعی ببینید.

 

خود را مشغول کنید

 

زمانی که ورزش می کنید سعی کنید خود را سرگرم کنید، با گوش دادن به یک پادکست و یا لیستی از آهنگ های محبوبتان زمان خاصی را برای خود رقم بزنید. اگر شروع به دویدن می کنید، با استفاده از تلویزیون و یا دیگر صفحات نمایش، می توانید برنامه مورد علاقه خودتان را ببینید تا گذر زمان را برای خودتان راحت کنید.

 

از باشگاه فرار کنید

 

اگر از رفتن روزانه با باشگاه خسته شده اید و می خواهید تغییراتی در برنامه خود وارد نمایید، بدون هیچ شکی باشگاه را ترک کنید و با استفاده از برنامه هایی چون فیت کلاب، کلاس یا زمان ورزش را با خود به خانه بیاورید.

 

 

خیلی ها اعتقاد دارند که ورزش کردن به طور خصوصی در خانه می تواند برای روزهای پرمشغله، راه حل مناسبی باشد.

 

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 4 آبان 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

اپل و انتقال وجه بین دوگوشی


 

رونمایی از سیستم پرداخت جدید اپل که از تکنولوژی NFC پیروی می کند، این شانس را به مردم داده است تا بتوانند در این انتقال بزرگ، در تاریخ شرکت اپل را همراهی کنند.

 

اپل پی، بخشی از تکنولوژی NFC است، این تکنولوژی برای انتقال وجه از یک تلفن همراه به تلفن دیگر نیز برنامه نویسی شده است.  برای مثال اپل می تواند گوشی های آیفون خود را راهی برای انتقال وجه به یکدیگر استفاده کند، کاری که کیف پول گوگل، برای بعضی گوشی های اندروید انجام می دهد.

 

ساده ترین استفاده NFC خواندن بارکد، شماره تماس و وب سایت ها می باشد، اما دیگر استفاده آن که امروز در اپل پی و کیف پول گوگل استفاده شده است، پرداخت وجه به شخص ثالث می باشد که با نزدیک کردن گوشی به چیپست مخصوص، وجه منتقل می شود.

 

برای چیپست های NFC شرایطی چون حداقل و حداکثر فاصله، مهم است که اگر در تلفن های همراه استفاده گردد، باید کمی برد بیشتری را در بر گیرد.

 

اکنون بازار، نگاه ویژه ای به اپل پی دارد و منتظر است ببیند چطور می تواند برای بازاریان سود آور باشد. به نظر می رسد به زودی باید شاهد استفاده بیشتر NFC از سوی شرکت اپل باشیم.

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 4 آبان 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

برج ایفل از جمله مکان‌های گردشگری دنیاست که تقریبا همه مردم دنیا با آن آشنا هستند حتی روی میزها و کتابخانه‌های بسیاری می‌توان ماکت‌های این برج را مشاهده کرد. این جاذبه قدیمی، با اینکه از جنس فلز است و طبیعت سرد دارد اما به قدری چشم‌گیر و زیبا است که همه انسان‌ها دوست دارند دست‌کم یک‌بار از نزدیک آن را مشاهده کنند. چشم‌انداز پانورامای پاریس از بالای این برج یکی لذت‌های گردشگران است. اما به تازگی، مسوولان محافظت از این برج یک ایده خلاقانه را اجرایی کرده‌اند که بسیار هیجان‌انگیز و دوست‌داشتنی است؛ ایده‌ای که موجب می‌شود تا اشتیاق دوست‌داران برج ایفل بیشتر و هیجانش برای بازدید چند برابر شود.

این ایده جالب، چیزی جز یک کفپوش شیشه‌ای نیست. گردشگران می‌توانند در ارتفاع 60 متری از سطح زمین، روی زمینی از شیشه شفاف راه بروند و دنیای زیر پای خود را مشاهده کنند. تصور قدم زدن در هوا ترس و هیجان خاصی به انسان می‌دهد. ساخت این کفپوش شیشه‌ای حدود 37.5 میلیون دلار هزینه داشته است و به محلی برای برداشتن سلفی تبدیل شده است. مردم روی این کفپوش دراز می‌کشند و از بالا طوری عکس می‌گیرند که منظره زیر سر آنها دیده شود.

 

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

تصور قدم زدن در هوا در طبقه شیشه‌ای

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 3 آبان 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}


 اگر به اطراف خود نگاه کنید متوجه می شوید که اکثر ساختمان ها دارای رنگ های تیره هستند و کمتر ساختمان های رنگی را مشاهده می کنید. با وجود اینکه بیشتر مردم ترجیح می دهند ساختمانهایی رنگارنگ داشته باشند شاید به دلیل شرایط حفظ و نگهداری دشوار آن و همچنین هزینه های گران برای محافظت در برابر خوردگی و عوامل محیطی از انجام این کار منصرف می شوند. در ادامه ایمیل چند نمونه از ساختمان های رنگارنگ از سراسر دنیا آورده شده است. شاید جالب ترین آن دیواری باشد که هنگام بارش باران آهنگ می نوازد.

 

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا

رنگارنگ ترین ساختمان ها در سراسر دنیا


 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 3 آبان 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

امروز پیش از اینکه از رابطه عاطفی خود ناامید شوید و بخواهید پا را از آن بیرون بکشید، اتفاق هایی روی می دهند که از این روند رو به انتها بیرون خواهید آمد. سرانجام پس از چند هفته سیر نزولی و ناراحت کننده، دوباره به حالت عادی رابطه خود باز می گردید. می توانید با هم در مورد سوءتفاهمات حرف بزنید. برای صحبت کردن در مورد مسایل مهم، امروز فرصت مناسبی است. روند مسایل کاری هم همین‌قدر امیدبخش هستند و می توانید در مورد طرح های خود با جسارت بیشتری صحبت کنید. در زندگی عاشقانه شما باید یک قدم به جلو بردارید. باید اجتماعی تر بشوید و احساسات خود را نشان دهید. بیرون بروید و با انسان های بیشتری معاشرت داشته باشید و با همفکری عشقتان برای پیشرفت اجتماعی تلاش کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 

اگرچه شما واقعا نمی‌خواهید امروز وقت و انرژی خود را برای دفاع از عقاید و باورهای خود هدر دهید اما می‌خواهید دیگران بسرعت دیدگاه شما را درک کرده و آنها را قبول کنند. اما این کار آسان نیست به خاطر اینکه ممکن است یک مین زیر سطح زمین پنهان شده باشد. زمانیکه شما نظرات و باورهای کنونی خود را بیان می‌کنید ممکن است بیش از آنکه انتظار داشته باشید از دیگران واکنش احساسی دریافت کنید. الان وقت آن نیست که ثابت کنید چقدر ثابت قدم و سرسخت هستید. برعکس اگر بتوانید در رویکرد خود انعطاف‌پذیر باشد می‌توانید همه چیز را تحت کنترل خود داشته باشید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

 دوستان بسيار سرحال هستند و روز شما را هم شاد و پر از نشاط مي كنند در حالي كه شما احساس مي كرديد امروز بايد روز كسل كننده اي باشد. اگر مجرد هستيد بيرون برويد حتماً يك رابطه احساسي پيدا مي كنيد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
یک مساله ی فوق العاده پیش آمده است و شما را به خود مشغول کرده است آنچنان که ممکن است حتی شما را از انجام کاری مهم باز دارد. وظایف و مسئولیت خود را در هیچ شرایطی فراموش نکنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
شما امروز بیشتر از هیمشه مورد قضاوت ناعادلانه دیگران قرار می‌گیرید. اما این درباره این نیست که حق با شماست یا خیر؛ بلکه درباره این است که آیا شما حق این را دارید که در زندگی دیگری دخالت کنید یا نه حتی اگر به خاطر صلاح خود فرد باشد. مشکل این است که شما آنقدر به کار خود اعتماد و اطمینان دارید که در درک نظرات و دیدگاه‌‌های دیگران شکست می‌خورید. صبر کنید؛ اینکه آن چیزی که شما فکر می‌کنید باید اتفاق بیفتد آنقدرها هم که به نظر می‌رسد مهم نیست.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
امروز کنترل همه کارها به دست شماست. پس از سه هفته بسیار سختی که پشت سر گذاشته اید، امروز می توانید روی آرامش را ببینید و مرحله تازه ای از زندگی را آغاز کنید. البته در مورد مسایل مالی شاید همچنان درگیر مشکلاتی باشید و نتوانید به درستی آنها را مدیریت کنید. اما بهترین کار این است که با توجه به بودجه خود خرج کنید و از ولخرجی های اضافه دست بکشید. به این ترتیب، می توانید این مساله را نیز حل کنید. پایداری و زیبایی رابطه عاشقانه شما دوباره بازخواهد گشت. اگر در هفته های گذشته رابطه شما و عشقتان کمی سرد شده بود، از امروز دوباره می توانید به روال گذشته بازگردید و شادی زیادی را در کنار هم تجربه کنید. ناراحتی های قدیم را کنار بگذارید و با دید و نگاه تازه، دوباره اجتماعات دوستانه خود را برپا کنید و از انرژی های امروز لذت ببرید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 
 امروز خورشید وارد علامت آبی عقرب شده و شما را تشویق می کند که به امور مالی زندگی تان بپردازید.این امر به خصوص در موردی اهمیت اش بیشتر به چشم می خورد که شما تصمیم گرفته باشید که دقیقاً حساب هزینه هایتان را داشته باشید و برای همه هدیه سال نو بخرید.اکنون سعی کنید که روی وضعیت مالی تان کار کنید چون هنوز فرصت این کار را دارید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
امروز برای اینکه بتوانید وقت کافی برای استراحت کردن داشته باشید، باید حتماً در اول صبح مشکلات شخصی خود را حل کنید. امروز یک نفر کاری را بهتان پیشنهاد می‌کند که به نظرتان خیلی عالی می آید، اما درست نیست قبل از تحقیق و بررسی کردن جواب مثبت دهید. این اتفاق می‌تواند زندگیتان را از این رو به آن رو کند، اما تا وقتی که در مورد این کار به طور کامل تحقیق نکرده‌اید هیچ اقدامی نکنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 
مهم نیست که شما احساس می‌کنید امروز چقدر خلاق و مبتکر شده‌اید. به خاطر اینکه آنقدرها هم آسان نمی‌شود مشکلات اخیری که داشته‌اید را از بین ببرید. در حقیقت اگر تلاش کنید تا مردم را مجبور به کاری کنید ممکن است چیزی عایدتان شود. ممکن است مشکلات در زندگی شخصی‌تان خودشان را نشان دهند اما تاخير و تعلل در حل آنها نشانه‌ای است كه باید به آن توجه شود. سر و کله زدن با موانع موجود تنها مشکلات را تشدید کرده و اوضاع را وخیم تر خواهد کرد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
آماده هستید تا امروز برای چیزهایی که برایتان ارزش دارد بجنگید. اما امیدوارم به آن جا کشیده نشود.با وجود این مجبور هستید که از دیدگاه یا اعتقادات خود دفاع کنید و در حال انجام این کار باید با دقت فکر کنید که چرا آنرا انجام می دهید. از آن جایی که این برج بر پول های شما که در آن با دیگران شریک هستید اثر می گذارد شما و همسرتان به دنبال چیز بزرگی هستید مانند خرید ماشین جدید و یا مبلمان جدید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
آشفتگی و سراسیمگی شما امروز قبل از اینکه شروع به پراکنده شدن کند به سطح بالاتری می‌رسد. البته ممکن است دیگران فکر کنند که این مسئله زیاد مهم و موثر نیست با این حال شما لبخند می‌زنید به خاطر اینکه تصورات خیالی شما و بينش متعادلی راه بهتری را در این زمان به شما نشان خواهد داد. اما دوری کردن از سختی‌‌ها و ناملایمات راه حل جالبی نیست؛ مهم این است که شما بتوانید اکنون مشکلات را در آغوش بگیرید همچنانکه آنها می‌توانند به شما چیزهای زیادی درباره شخصیت واقعی‌تان به شما یاد دهند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
دوره سختی ها و سخت کوشی ها به پایان رسید. امروز، آغازگر روند جدیدی در زندگی شما خواهد بود. در یک مسیر شاد و سرشار از موفقیت قرار می گیرید. ارتباط های خود را بهتر کنید. اگر در روزهای گذشته خانواده یا دوستان از شما ناراحتی به دل گرفته اند، با صداقت و مهربانی آنها را برطرف کنید. شما توان این را دارید در کنار سخت‌کوشی، رابطه های خود را نیز در وضعیت نرمال و درست حفظ کنید. استرسی که در هفته های گذشته داشته اید، محو می شوند. به عشقتان بیشتر نزدیک می شوید و می توانید آتش عشقی که خاموش شده بود را دوباره شعله ور کنید. در مورد مسایل مالی، کمی با احتیاط پول خرج کنید. با توجه به بودجه تان خرید کنید. بیشتر پولتان را نیز برای تحصیل، آموزش و لباس اختصاص دهید. اینها به اعتماد به نفس بیشتر شما کمک شایانی می کنند.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 3 آبان 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

صداقت جزو جداشدنی از وجود شما است. با پشتیبانی‌ای که امروز کائنات از شما دارند و این صداقت و راست‌گویی، امروز می توانید در زندگی بسیار پیش بروید. پیش از اینکه بخواهید در مورد افکار خود حرف بزنید، ابتدا به نتیجه این صحبت ها فکر کنید و ببینید چه اثری در شنونده خواهد داشت. اگر تاکنون برخی حرف ها را بیان نکرده اید از ترس اینکه مبادا مورد رنجش دوستان قرار بگیرد، شاید بهتر باشد امروز بگویید و اوضاع را کمی سرو سامان بدهید. با توان کاری امروز می توانید همه کارهای عقب افتاده را انجام دهید. اگر کار مشترکی میان شما و عشقتان هست که تاکنون استارت نزده اید، امروز زمان مناسبی برای آغاز است. راهی بیابید که با هم در کار به شما خوش بگذرد و همزمان کارهایتان هم پیش برود. بر رویاها و اهداف آینده متمرکز باشید . به خودتان نیز ایمان داشته باشید که از عهده انجام هر کاری بر خواهید آمد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 

 تازه متوجه می شوید که تا چه اندازه اطرافیان برایتان مهم هستند. مشکلاتی در زمینه مادیات است که باید حل شوند و می توانید نقشه های بسیار خوبی بکشید. به نظر می رسد که یک دوست صمیمی دارید که نهایت سعی خود را می کند تا از شما در همه شرایط حمایت کند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

 در مورد جزئيات بي مورد مردد هستيد در حالي كه بايد حركت بزرگي انجام دهيد. نمي توانيد يك جا آرام بمانيد و بنابراين بهتر است كار را فراموش كنيد. زيرا در حال حاضر به توجه و دقت زيادي نياز داريد. امروز بايد برويد بيرون و انرژي تان را مصرف كنيد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
 امروز احتمالا بسیار سخت کار می‌کنید اما کارتان زیاد موثر نیست و به چشم نمی‌آید. شاید آنقدر دلسرد شوید که حتی خود را تسلیم کنید. اما اکنون زمان مناسبی برای دست کشیدن از کار نیست به خاطر اینکه احتمالا بیشتر از آنچه فکر کنید به خط پایان نزدیک هستید. زمانی که از آن عبور کنید دیگران از نقش مهمی که در این راه داشته‌اید با تحسین یاد خواهند کرد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
امروز حسابی سرتان شلوغ خواهد بود. از همه طرف کار سرتان می ریزد. از اینکه دیگران نظاره گر سرعت و سخت کوشی شما باشند، نباشید. امروز زمان درخشیدن است. با ایده هایی که دارید می توانید دیدگاه خوبی در ذهن دیگران برای خود بسازید. از کارهایی که انجام می دهید برای خود سرگرمی درست کنید. آنها را با خنده و شوخی ترکیب کنید تا خودتان هم خستگی کار را حس نکنید. در انتهای روز لباس های جالب خود را بپوشید و به دیدار دوستان بروید. ملاقات های خوبی امروز در انتظار شما است. به جای اینکه در خانه بنشینید و غذا بخورید، به باشگاه بروید و اندام خود را روی فرم بیاورید. شما امروز به خوبی می توانید برنامه ریزی کنید و علاوه بر انجام کارها، سلامت و اندام خود را نیز بهبود ببخشید. نگران مسایل مالی نباشید. اعتماد به نفسی که امروز دارید موجب می شود تا بهتر هم فکر کنید و تصمیمات ارزشمندی اتخاذ کنید. با این حس خوب با عشقتان نیز روز شادی خواهید داشت.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
این هفته یک ماموریت کاری بزرگ در انتظار شما است که از امروز آغاز می شود. آرامش خودتان را حفظ کنید. به فشار کار یا کم بودن وقت فکر نکنید و با اعتماد به نفس برای انجام آن برنامه ریزی کنید. از این فرصت لذت ببرید. می توانید به خود سخت بگیرید و با استرس کار را تمام کنید یا اینکه از آن لذت ببرید و آن را همانند سرگرمی ببینید. همه چیز به خودتان بستگی دارد. اگر مشکل خواب دارید، به پزشک متخصص مراجعه کنید تا داروی مناسب به شما بدهد. کمک گرفتن نشانه ضعف نیست. شما بهتر از همه می توانید به خودتان کمک کنید. باید ببینید از زندگی چه می خواهید. اگر تاکنون خیلی رمانتیک نبوده اید، شاید بهتر باشد این منطق زیاد را دور بریزید و کمی عاطفی تر به اطراف بنگرید. ابتدا خودتان را دوست داشته باشید و سپس مهربانی هایتان را نثار فرد مناسب کنید. برای یافتن فرد دلخواه نیز باید در اجتماع باشید و با افراد جدید ملاقات کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 
 امروز بسیار بدخلق شده اید و احساس می کنید که بار همه دنیا روی شانه شماست.گر چه به نظر می رسد همه چیز در این زمان به خوبی پیش می رود شک های بی گاه باعث اثر بدی در ذهن شما می شود.مشکل می شود فهمید که ترسهای شما به جا هستند یا این که شما از کاه کوه ساخته اید.سعی کنید حتماً استراحت کنید که به نظر می رسد نصف مشکل شما همین عدم استراحت است.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
اگرچه شما الان در نظر افراد دیگر ظاهر آرام و ساکتی دارید، اما نمونه بسیار خوبی برای افراد دیگر هستید . در زیر ظاهر آرام و متینتان شور و غوغایی برپا است و شما احتمالا سعی می‌کنید که آن را پنهان کرده و بروز ندهید. به جای تلاش برای فروخواباندن افکارتان، به خودتان قول دهید که ابدا هیچ کاری نکرده و فقط خودتان را با آنها سرگرم کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 

شما به خوبی می دانید چطور از احساسات خود حمایت کنید و کارهایتان را روی غلتک بیندازید. اما گاهی لازم است در این زمینه های مطالعه هم داشته باشید یا از افراد متخصص کمک بگیرید. این را بدانید که موفقیت در یک قدمی شما قرار دارد و نباید از سخت کوشی های اخیر و به دست نیاوردن نتیجه دلخواه، دلسرد شوید. با کمی صبر و ادامه همین مسیر خیلی زود می توانید به آنچه می خواهید برسید. به خودتان دلگرمی و امید بدهید. امروز باید روح خود راپرورش دهید. اما زیاد از حد به خودتان گیر ندهید. اگر مجرد هستید، شاید در مکانی عمومی یا در جمع دوستان با سخنرانی های جالب بتوانید از فردی دلبری کنید که برایتان جذابیت دارد. در مورد امیدها و اهداف خود با او حرف بزنید و به این بهانه به هم نزدیک شوید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
امروز دقیقا م ی دانید که این مردم هستند که دنیا را پیش م یبرند. پس باید با انسان های بیشتری در ارتباط باشید. از موقعیت هر کدام برای پیشبرد اهداف خود استفاده کنید. شاید بد نباشد در دنیای آنلاین افرادی که به کار شما مرتبط هستند را بیابید و با آنها تماس برقرار کنید. حتی می توانید یک رویداد یا کنفرانس ترتیب دهید و از آنها دعوت کنید تا حضورا در مورد دیدگاه ها و برنامه های خود حرف بزنند. فعالیت آنلاین در شبکه های اجتماعی بسیار توصیه می شود. عکس و پست های دوستان خود را لایک کنید و به این ترتیب، حمایت و توجه خود را به آنها نشان دهید. امروز باید با عشقتان هم رابطه نزدیک تر و صمیمی تری داشته باشید. با هم کارهای خانه را انجام دهید یا در کار مشترکی که آغاز کرده اید، همکاری نزدیک تری داشته باشید. کار را با شوخی و خنده همراه کنید تا صمیمیت بیشتری ایجاد شود.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
چند روز اخیر سردرگم بوده اید زیرا با دیگران بر سر نظراتتان مخالفت داشته اید در حالی که حق با شما بوده است ولی حالا می توانید نفس راحت بکشید. دیگران ممکن است هم چنان با شما مخالفت کنند ولی نظرتان را به خاطر راضی کردن افرادی که مردد هستند، عوض نکنید. در نهایت شادی خود هستید؛ فعالیت های گذشته شما اکنون جواب می دهد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
در تماس بودن با جنگجوی درونیتان بیش از اینکه فکرش را بکنید سخت و دشوار است. با وجود اینکه بعضی اوقات می‌دانید که باید چکار بکنید ممکن است در رابطه با خودتان احساس ناتوانی و درماندگی کنید. به جای اینکه به خود سخت بگیرید و مدام از خودتان انتقاد کرده و بدین ترتیب خود را دیوانه کنید آرام باشید و به خود قول بدهید که در رابطه با این بی‌ارادگی‌تان کاری انجام دهید. مطمئن باشید این بی‌هدفی مدت زیادی طول نخواهد کشید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 28 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

امروز علاقه بسیار شدیدی به فردی در خود احساس  خواهید کرد که همه روز ذهن شما را درگیر می کند. این فرد ممکن است همکار شما باشد. اگر این علاقه بسیار رمانتیک و احساسی است احتمالا طرف مقابل متوجه رفتارهای شما خواهد شد. اما خیلی برای بیان آن عجله نکنید. اجازه دهید این علاقه به مرحله پختگی و ثبات برسد و سپس پا پیش بگذارید. به طور کلی، عشق همه روز شما را طرف خود می کند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 

احتمالا امروز بسیار زیاد به عشق و احساسات فکر خواهید کرد و به آنها بها خواهید داد. اگر در حال حاضر درگیر هیچ رابطه احساسی نیستید، احتمال دارد در میان همکاران یا افرادی که به واسطه کار با آنها در تماس هستید، فردی شما را جذب کند. برای شروع آشنایی می توانید او را به ناهار رسمی دعوت کنید و ببینید اوضاع از چه قرار است. خیلی زیاده روی نکنید و اجازه دهید گذشت زمان همه مسایل را در مسیر درست پیش ببرد. شاید این قرار ساده به یک آشنایی رمانتیک منتهی شد و فردی را یافتید که احساسات و عقاید شما را درک می کند و باعث آرامش روح شما می شود.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

اگر مجرد هستید همه امروز را به دنبال یافتن شریک عاطفی صرف خواهید کرد. اگر هم اکنون در رابطه ای هستید، تلاش می کنید تا این آشنایی عمیق تر و دایمی شود. اگر ازدواج کرده اید، احتمالا دوست دارید بچه دار شوید. در هر شرایط و موقعیتی که هستید، دوست دارید یک پله جلوتر بروید. امروز هیجان احساسی شما زیاد است. به همین دلیل آن را به قرارهای دونفره و شاد سپری کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
 شاید امروز تلاش کنید که خودتان رانگه دارید! اما قبل از اینکه به طور کامل ناامید شوید از تنهایی و خلوت خود بیرون خواهید آمد. وقتی که در طول روز امکان گفتگوهای فریبنده بر سر مسائل جذاب با آدم‌های متفاوت وجود دارد، تمرکز کردن بر روی کار برای انسان تبدیل به چالش می‌شود. شما باید بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید تا بتوانید ترکیب وسیعی از موضوعات متنوع را در بربگیرید. عجیب تر از همه اینکه وقتی بیشتر در دنیای اطرافتان درگیر می‌شوید، بهتر از قبل به همه کارهایتان می‌رسید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
امروز ستارگان روز پر معاشرت و پر از لذت را براي شما تدارك ديده اند كه در آن افراد زيادي از همراهي شما لذت خواهند برد. اين فرصتي بي نظير است كه مي خواهيد بيشتر بشناسيدش، خودماني تر شويد. در اين مورد دقيق عمل كنيد جناب شير! ولي بدانيد كه جذابيت دروني و بيروني شما تمامي اين كارها را مثل آب خوردن برايتان ساده مي كند!
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
امروز در نظر دارید در خانه خود جشن یا مهمانی برپا کنید و به این منظور باید دکوراسیون خانه را تغییر دهید. یا حتی ممکن است دیوارها را دوباره نقاشی کنید یا تابلوهای جدید نصب کنید. حس زیبایی شناختی شما امروز در اوج خود قرار دارد و آن را هدر ندهید. قوه تخیل زیادی که امروز خواهید داشت باعث می شود تا کارهای جالبی انجام دهید. احتمالا با نامزد خود قرار ملاقات می گذارید و لحظه های شادی در بیرون از خانه با هم خواهید داشت.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 
امروز یک خبر خوش از یک زن دریافت می کنید. این زن می تواند مادر شما باشد. این خبر هم یا از طریق ایمیل یا تماس تلفنی به شما خواهد رسید. سعی کنید امروز برای اوقات فراغت خود برنامه ریزی کنید. این تماس می تواند موجب نزدیک و بهتر شدن رابطه شما بشود. امروز بعدازظهر بسیار خوبی در پیش خواهید داشت. احتمالا با فردی آشنا می شوید که بسیار برایتان جذاب و دوست داشتنی است. اما خیلی با او صمیمی نشوید و بگذارید چند روز بگذرد اگر همچنان همان حس را داشتید، سپس برای آشنایی عمیق تر اقدام کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
یک نفر از خودش زیاد تعریف می کند و شما را عصبانی می کند.البته عصبانی شدن برای چیزهای بیهوده کار اشتباهی است.سعی کنید به مسائل مهم تر رسیدگی کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 
امروز گویی كه كل مردم دنیا عجله دارند!!امروز حتی اگر شما بخواهید با دیگران كار كنید، آنها خیلی بی صبر و بی طاقت هستند و قبل از اینكه شما خودتان را آماده كنید آنها می‌خواهند به مرحله بعد بروند. باوجود این سرعت دنیای خارج می‌تواند بازتاب بی حوصلگی‌ها و دلتنگی‌های خودتان باشد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
امروز ذهنتان آزادانه خیال پردازی می کند. این خیال ها می توانند در زمینه خلق یک اثر هنری یا بهبود شرایط کار و درآمد شغلی ایده های جالبی به شما بدهند. احتمالا در روزهای آینده همه تلاش خود را برای عملی کردن این ایده ها به کار خواهید گرفت. حتی شاید برای اینکه در خاطرتان باقی بمانند آنها را روی کاغذی یادداشت کنید. امروز فردی در تلاش است تا نظر شما را به خود جلب کند اما شما متوجه این مساله نمی شوید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
امروز با زنی ملاقات خواهید کرد که به واسطه یک گروه با او آشنایی دارید. در آخر، این آشنایی رسمی به یک دوستی صمیمی تبدیل می شود. البته متوجه می شوید که او چندان گرم و با احساس نیست اما تفاهامات بسیاری با هم دارید. البته این مساله را باید حتما در ذهن داشته باشید که مسایل کاری و تجارت برای این فرد بسیار مهم هستند. اما باید به طور کلی بدانید امروز عشق در خانه شما را خواهد زد و شما را فریفته خود خواهد کرد. خیلی سخت گیر نباشید و خود را به دست سرنوشت بسپارید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
تعجب نکنید از اینکه ارزش و اعتبار زیادی برای فردی دارید که در محیط کار با شما دوست و همکار است. این احترام می تواند کمی بیشتر از حد معمول باشد و شاید او شما را دوست داشته باشد. اما بسیار مراقب باشید و احتیاط کنید. این فرد انسانی احساساتی نیست و نمی توانید خیل یبه او نزدیک شوید. اگر در حال حاضر در رابطه جدی قرار دارید، احتمالا امروز عصر با هم بیرون می روید و لحظه های شاد و پرانرژی در کنار هم خواهید داشت.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 26 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

تاریخچه شکلات گادیوا



هر موقع شکلات‌های خوشمزه «گادیوا» رو میخورید، بدونید که اسمش از کجا آمده! کمپانی تولید کننده شکلات‌های برند مشهور «گادیوا» در بلژیک مدعی انحضاری این نام به روی شکلات‌های پرطرفدار خود در جهان است. نام تجاری این شکلات از اسم لیدی گادیوا گرفته شده، یک بانوی اشرافی و همسر یک شاهزاده انگلیسی که بر پایه افسانه‌های بریتانیایی، بصورت برهنه بر پشت اسب خود سوارکاری میکرده است. هالیوود در سال ۱۹۵۵ فیلمی از زندگی اسطوره‌ای لیدی گادیوا ساخت که در آن «مورین اوهارا» بازیگر نقش این زن زیبا بود

داستان این زن: «گودیوا» همسر دوک کاوِنتری انگلیس، زنی محبوب و محترم بود. وقتی ظلم شوهر و مالیات سنگینی که باعث بدبختی مردم شده بود را مشاهده کرد، اصرار زیادی به شوهرش کرد که مالیات رو کم کنه ولی شوهرش از این کار سر باز می زد. بالاخره شوهرش یه شرط گذاشت، گفت اگر برهنه دور تا دور شهر بگردی من مالیات رو کم می کنم . گودیوا قبول می کنه، خبرش در شهر می پیچد، گودیوا سوار یک اسب در حالی که تنها پوشش بدنش موهای ریخته شده روی سینه اش بود در شهر چرخید، ولی مردم شهر به احترامش اون روز، هیچکدوم از خانه بیرون نیامدند و تمام درها و پنجره ها رو هم بستند. در تاریخ انگلیس و کاونتری بانو گودیوا به عنوان یک زن نجیب و شریف جایگاه بالایی داره و مجسمه اش در کاونتری ساخته شده است...

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 23 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

جشن بلوغ در اندونزی


جشن سنتی بلوغ در میان مردم ساکن جزیره بالی ( در اندونزی) که طی آن پسران جوان خودشون رو با انبوهی از برگ‌های خشک شده‌ی درخت موز میپوشانند و بر این باورند که این کار باعث خوشبختی آنها در زندگی و باروری بیشتر نیروی جنسی پسران میشود!

 

جشن بلوغ در اندونزی

جشن بلوغ در اندونزی

جشن بلوغ در اندونزی

جشن بلوغ در اندونزی


 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 23 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

خروپف و روش های درمان آن



خروپف کردن برخی افراد گاهی به مشکلات جدی در زندگی مواجه می‌شوند که پزشکان برای آن راهکارهای جالبی پیشنهاد داده‌اند.

به گزارش فارس، شما ممکن است جزء 45 درصد از افراد بزرگسالی باشید که گاهی خروپف می‌کنند یا حداقل اینکه احتمالاً کسی را که این عمل را انجام می‌دهد را بشناسید.

خروپف کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامی که ریه ها در مقابل مجاری هوایی مسدود می‌شود و هوا را به درون می‌کشد، به وجود می‌آید.

این وضعیت معمولاً هنگامی رخ می‌دهد که عضلاتی که راههای هوایی را باز نگه می‌دارند هنگام خواب بیش از حد شل شوند یا هنگامی که بافتهای اضافی در این قسمت وجود داشته باشد.

دانیل اسلاتر متخصص گوش و حلق و بینی و کارشناس خروپوف در تگزاس در این باره گفت: خروپف می‌تواند مشکلات واقعی در ازدواج ایجاد کند.

زمانی که همسر یک شخصی به این مشکل دچار می‌شود و دائماً خروپف می‌کند ممکن است خواب شبانه را برای شریک خود خراب کند که در نهایت به منجر به آن شود که وی در اتاق دیگری استراحت کند.

وی افزود: نه تنها خروپوف یک مزاحمت حساب می‌آید بلکه 75 درصد از افرادی که خروپوف می‌کنند،‌ آپنه خواب انسدادی دارند. (زمانی که تنفس در هنگام خواب برای مدت کوتاهی مختل می‌شود) که آن خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.

راه‌حل‌های طبیعی و تغییر شیوه زندگی ممکن است به شما کمک کند تا از خروپف جلوگیری کنید. وی در یک پایگاه خبری به طور مفصل به شرح این راه حل‌ها پرداخته است:

1. وضعیت خواب خود را تغییر دهید

 دراز کشیدن بر روی پشت، (طاق بازخوابیدن)، پایه زبان شما و فرو افتادن کام نرم در پشت دیوار گلویتان باعث ارتعاش صدا در هنگام خواب می شود. خوابیدن به یک طرف از بدن خود ممکن است به جلوگیری از این امر کمک کند.

دکتر اسلاتر گفت: یک بالش بدن (بالش قدی که تمام بدن شما را محافظت کند) فراهم کنید و ثابت بودن را آسان کنید.

وی افزود: این عمل شما را به حفظ خواب در یک طرف از بدن قادر می‌کند و تفادت چشمگیری را می‌تواند برای شما ایجاد کند.

شما می‌توانید در رختخواب خود دراز بکشید به طوری که سرتان بالا و کشیده باشد که باعث باز شدن مجرای تنفسی بینی شود و می‌تواند به جلوگیری از خروپف کمک کند.

 2. وزن خود را کم کنید

به گفته اسلاتر، کاهش وزن به برخی از مردم کمک می‌کند اما نه همه. افراد لاغر بیش از حد خروپوف می‌کنند.

اگر شما چاق شدید و خروپف شما آغاز شد و قبل از چاقی خروپوف نداشتید، ‌لاغر شدن می‌تواند کمک کند.

اگر چاقی در ناحیه گردن باشد، کلفتی داخلی گلو باعث گرفتگی در هنگام خواب می‌شود و درنتیجه تبدیل به خروپف می‌شود.

 3. از خوردن الکل پرهیز کنید

دکتر اسلاتر ادامه داد: نوشیدن الکل باعث شل شدن عضلات مجاری هوایی و افزایش احتمال خرخر می‌شود.

نوشیدن الکل چهار تا پنج ساعت قبل از خواب یا در شب خروپف ناجوری را ایجاد می‌کند افرادی که معمولاً خروپوف نمی‌کنند پس از نوشیدن الکل خروپف می‌کنند.

4.بهداشت خواب خوب را رعایت کنید

عادات خواب ضعیف (همچنین بعنوان بهداشت خواب ضعیف شناخته می‌شود) می‌تواند اثر مشابه نوشیدن الکل را داشته باشد.

کار بسیار زیاد بدون خواب برای مثال، به مفهوم این است که شما در نهایت وقتی بسیار خسته هستید به رختخواب می‌روید.

5. دوش بگیرید

اگر خروپف شما در ناحیه بینی‌تان آغاز می‌شود باز نگهداشتن معابر بینی ممکن به شما کمک کند.

اگر بینی شما به علت سرماخوردگی یا دیگر موارد گرفته، این خود موجب می‌‌شود که خروپوف تولید شود.

تصور کنید جریان آب در یک شلنگ باریک باغ نسبت به شلنگ باریک‌تر، سریع تر انجام می‌گیرد.

برای این کار قبل از اینکه به رختخواب بروید دوش بگیرید، دوش گرفتن باعث باز شدن مجاری تنفس می‌شود.

6.بالش خود را تعویض کنید

وجود آلرژن ها در بالش شما ممکن است به ایجاد خروپوف کمک کند. گرد و غبار بالش ها را از بین ببرید و حتماً بالش خود را تعویض کنید.

غبار در بالش تجمع می‌یابد و می‌تواند باعث واکنش های آلرژیک شود که می‌تواند به خرخر منجر شود. اجازه دادن به حیوانات خانگی که به روی تخت خواب شما بروند و بر روی آنها بخوابند یکی دیگر از محرک‌های شایع و عامل خروپف است.

هر شش ماه یکبار بالش خود را با بالش دیگری جایگزین کنید و غبار و آلرژن را به حداقل برسانید و حیوانات خانگی را بیرون از اتاق خواب خود نگهدارید.

7. مایعات زیاد بنوشید

بنابر گفته و توصیه دکتر اسلاتر هفتمین اقدام برای جلوگیری از خروپف نوشیدن مایعات به حد زیاد است.

مقدار زیادی مایعات بنوشید. ترشحات بینی شما و کام نرم شما زمانی که شما دچار کم آبی هستید چسبنده می‌شوند که این می‌تواند باعث خروپف شود.

با توجه به موسسه پزشکی، زنان سالم باید حدود 11 فنجان از کل آب (از تمام نوشیدنی و غذا) در روز داشته باشند، مردان نیز به حدود 16 فنجان نیازمند هستند.

به طور کلی، خواب به اندازه کافی، کم کردن وزن،‌ اجتناب از مصرف الکل قبل از خواب و دوش آب گرم گرفتن، تعویض بالش، نوشیدن زیاد مایعات،‌ هفت مواردی هستند که می‌توانند در کاهش و از بین بردن خروپوف بسیار موثر باشند.

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 19 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

 

 

فال روزانه متولدین فروردین ماه :
 

امروز دنیا طور عجیبی پیش می رود. گویا همه چیز بر علیه شما است. احساس می کنید مردم زیاد از حد لجوج و گستاخ شده اند و نمی توان احساسات آنها را درک کرد. اما اینها تفکرات شما هستند. خود را در دام این مسایل اسیر نکنید. بهتر است روی کارهای خود متمرکز شوید و کارهای خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. حتی از اطرافیان کمک بگیرید و برای این امر از آنها قدردانی کنید. برخلاف زندگی اجتماعی، از نظر عاطفی یک روز کاملا عاشقانه و احساسی پیش رو دارید. به موجب انرژی های امروز بسیار راحت می توانید احساسات درونی خود را به فرد مورد علاقه‌تان بگویید و در کنار او شادی های بسیاری را تجربه کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه :
 
شما ممکن است خودتان را از داشتن یک روز عجیب کنار بکشید چون می دانید که طبق برنامه و انتظار شما پیش نخواهد رفت. احتمال دارد امروز کسی در زندگی شما وارد شود که بدون هیچ دلیلی دنیای شما را بهم بریزد و شما را از وضعیت کنونی خارج کند. اگر چه این هیجان ممکن است شما را از حالت تعادلی که در زندگی تان وجود داشت بیرون بیاورد، اما بهتر است که نیروی زیادی را بکار ببرید تا این قضیه را نادیده بگیرید. سعی کنید تغییرات پیش روی تان را نادیده نگیرید، این فقط باعث وخیم شدن اوضاع و تشدید مشکلات می شود.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین خرداد ماه :

 

ممکن است امروز کسی از اطرافیان تان کاری فوق العاده شگفت انگیز انجام دهد که شما را شوکه کند. ابراز وجود دیگران می تواند بسیار خارج از موضوع باشد که شما حتی ندانید چگونه باید به آن فکر کنید. به جای اینکه حرف هایی را بزنید که بعدها از گفتن شان پشیمان شوید، بهتر است فعلا از واکنش نشان دادن درباره احساسات تان خودداری کنید. اجازه بدهید دیگران بفهمند شما تا بحال احتیاط می کردید، و نیاز به زمان دارید که قبل از اینکه بتوانید پاسخ گوی مسئله ای باشید باید آن را به خوبی بررسی کنید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین تیر ماه :
 
ممکن است امروز میان کارهای تکراری تان یک وقفه غیر قابل پیش بینی پیش بیاید که شما را تا حدودی دلسرد کند. اما می تواند معنی نشاط آوری به زندگی و کار خسته کننده و ملال آور شما دهد؛ پس از این فرصت استفاده کنید؛ احتمالا برای تصمیم گیری زمان سختی خواهد بود، چون که نمی دانید راه جدیدی در زندگی تان انتخاب کنید یا اینکه یک برنامه ساده از فعالیت های معمولی برای خود انتخاب کنید. زیاد نگران این نباشید که باید چه کاری بکنید؛ اجازه دهید قلب تان شما را در طول روز در تصمیم گیری هایتان راهنمایی کند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مرداد ماه :
 
مسئولیت هایتان اکنون پیچیده شده است. به خاطر اینکه شما در قبال چندین نفر مسئول هستید- و حتی ممکن است وعده و تعهد شما با همدیگر در تضاد باشند-. الان زمان این است که با توانایی و شایستگی که دارید اوضاع پیچیده و درهم ریخته را کمی سر و سامان دهید. بدیهی است، با این اوضاع شما نمی توانید هیچ کاری انجام دهید، استعدادها و امکانات تان را آشکار کنید و بگذارید دیگران بفهمند شما چه کاری می توانید انجام دهید و چه کاری را نمی توانید. مطمئن باشید دیگران از این صداقت شما قدردانی خواهند کرد.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین شهریور ماه :
 
شما تا به حال به سوی عقب و جلو درنوسان بوده اید، به خاطر اینکه نمی دانستید چگونه باید دررابطه ای که دارید ابراز وجود کنید. یک لحظه به طور غیر معمولی عصبانی هستید و در مقابل تعهدات تان سرکشی می کنید. لحظه دیگر می خواهید احساسات مجروح شده خود از رابطه قبلی را با فرد جدیدی التیام ببخشید و دقیقا کاری را انجام دهید که قبلا گفته بودید. موقعیت های سخت نیازمند واکنش های نهایی است. اما اینکه بخواهید کنترل خود را از دست بدهید هیچ چیزی را درست نمی کند. آنقدر سیاست داشته باشید و زیرکانه عمل کنید تا بتوانید زندگی اطرافیان خود را از این که هست آسان تر کنید، به اضافه اینکه این کار زندگی خود شما را هم آسان تر می کند!
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین مهر ماه :
 

 باوجود اینکه می‌دانید هر فکری که در سرتان دارید را باید همین الان اجرا کنید، درباره یک مسئولیتی که نمی‌توانید حفظش کنید با احتیاط عمل می‌کنید. اعتماد به نفس شما با واقع بینی همراه شده است و همین بهتان اجازه نمی‌دهد خیلی خیال پردازی کنید! اما خیلی هم جدی نشوید، وگرنه فرصت خیلی خوبی که همین الان جلوی رویتان قرار دارد را از دست می‌دهید! یادتان باشد برای اینکه بتوانید به اهداف عالی خود برسید باید فراتر از آسایش و راحتی خود قدم بردارید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آبان ماه :
 
ملاک قرار دادن رویاهایتان برای زندگی اکنون برای شما یک موهبت به شمار می‌آید. از یک سو آنها به شدت الهام بخش هستند، خصوصا وقتی که ایده‌های خود در مورد آینده را با یکی از دوستان خود مطرح می‌کنید. ولی از سوی دیگر شما امروز می‌توانید چنان غیر واقع بین باشید که خودتان را در دام شکست بیندازید. برای کسب کردن بهترین نتیجه با استفاده از عقل سلیم بین رویاهایتان تعادل برقرار کنید. سرتان را بالای ابرها نگه دارید، اما پاهایتان را محکم روی زمین بچسبانید!!
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین آذر ماه :
 

امروز احساسات منفی زیادی دارید. حتی ممکن است تصور کنید در حال انفجار از درون هستید اما آرام باشید و به خود، احساسات و جسم خود توجه بیشتری نشان دهید. خیلی احساساتی رفتار نکنید. قابلیت های درونی و شرایط محیطی امروز با هم هماهنگی خوبی دارند و شما را به سمت موفقیت هدایت خواهند کرد. بهتر است امروز کارهای انسان دوستانه خود را پیگیری کنید. در خلال این تعاملات می توانید با فردی آشنا شوید که همه جانبه با تفکرات شما هم خوانی دارد. این فرد قلب شما را تسخیر می کند.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین دی ماه :
 
امروز به نظر می رسد همه مردم بسیار خودخواهانه برخورد می کنند و همین مساله باعث می شود تا اعصاب شما به هم بریزید. اما نگذارید این مساله احساسات شما خدشه دار کند. برای بهبود اوضاع و شرایط زندگی خود برنامه ریزی کنید. با هدف به سوی جلو پیش بروید. اگر کسی هم در مسیر موفقیت شما سنگ اندازی می کند، به او فکر نکنید و کاری که می دانید درست است را انجام دهید. امروز این فرصت را دارید تا با فرد موردعلاقه خود بیرون، رستوان یا سینما بروید و لحظه های خوشی در کنار هم داشته باشید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین بهمن ماه :
 
 امروز اگر شخصی را ملاقات می کنید که جذب او می شوید در پیشروی عجله نکنید.نباید این شخص را مقصر بدانید اگر در رابطه با احساستان اشتباه کند.شما احساساتتان را بسیار قوی بیان می کنید. اگر هم اکنون همسری دارید شور و هیجانی خود را با نیروی زیادی نشام می دهید.
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
فال روزانه متولدین اسفند ماه :
 
امروز زمان خوبی برای حرف زدن است. ایده ها، افکار و حتی احساسات خود را برای اطرافیان بیان کنید. از  سکوتی که مدت ها اختیار کرده اید، دست بکشید. اجازه دهید مردم بدانند چه در سر شما می گذرد. شاید موانعی در این مسیر باشد اما با صبر و آرامش به جلو پیش بروید. روز خود را با دوستان و فرد موردعلاقه تان سپری کنید. با او قرار بگذارید و در مورد احساسات و علاقه مندی های خود حرف بزنید. این ارتباط ها شما را بیشتر به هم نزدیک می کند و می تواند موجب عمیق تر شدن رابطه تان بشود.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 16 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}
به نقل از سایت کمیته ملی المپیک، متن این بیانیه به این شرح است: اینک که در آستانه خداحافظی از بزرگ ترین رویداد ورزشی قاره کهن هستیم بر خود فرض می‌دانم تشکر خالصانه ای داشته باشم از آن ها که در این بیست روز پرهیجان و پیشتر، با تکیه بر اخلاق در راه موفقیت ماندگار فرزندان کشور از هیچ کوششی دریغ نکردند.



از دولت محترم که بزرگوارانه ، با علم به کمبودها به ورزش به عنوان مقوله ای اجتماعی و اثرگذار بیشترین بها را داد و دست خادمان مردم در کمیته ملی المپیک را به گرمی فشرد. بی شک اگر نبود نگاه سخاوتمندانه ریاست محترم جمهور و هیات دولت ، جایگاه فعلی ورزش مان آنی نبود که انتظار داشتیم و کسب عناوین پرافتخار فعلی را ، مرهون همین حمایت ها می دانیم.



از وزارت ورزش و جوانان جمهوری اسلامی ایران که برادرانه در کنار ورزشکاران و مربیان و مدیران و مسئولان ، یک سال گذشته را به سالی پرتلاش برای کسب موفقیت کشورمان در بازیهای آسیایی اینچئون تبدیل کردند. از حمایت های بی دریغ وزیر محترم ورزش ، معاونین ایشان و مدیران این وزارتخانه که تا شروع مسابقات ، در تمامی مراحل آماده سازی تیم ها ، کمیته ملی المپیک را یاری کردند کمال سپاس را داریم.



از مجموعه فدراسیون های ورزشی که به عنوان محور برنامه های تدوین شده برای تقویت تیم های ورزشی ، ساختار پرتوانی را خلق کردند که نتیجه آن ، درخشندگی نام و اعتبار ایران در رده بندی نهایی تیم های شرکت کننده در بازیهای آسیایی بود.



سپاس ویژه از ورزشکاران و مربیان و کادر فنی تیم های شرکت کننده در بازیهای آسیایی ؛ که با تلاش دلیرانه خود بار دیگر پرچم پرافتخار کشورمان را در آوردگاه آسیایی به اهتزاز درآوردند. پهلوانانی که جانفشانی شان از اذهان پاک نخواهد شد و بی شک نقش اصلی در شادابی این روزهای جامعه را ایفا می کنند.



از رسانه ها ، این بازوان همراه ، دوستان مهربان و فعالان پرتلاش که با اطلاع رسانی شفاف و سالم ، آن چه امروز در اینچئون رخ می دهد را در نزدیک ترین زمان ممکن به اطلاع جامعه ای علاقه مند به ورزش می رسانند. سپاس ویژه از رسانه ملی ، که در راه انتقال و ثبت لحظات پرافتخار و تحسین برانگیز ، لحظه ای دریغ نکردند. بی شک تلاش بی وقفه اهالی خبر و رسانه ، ویترین همه ی آن چیزی بود که در اینچئون رخ داد و ثمره ی آن ، موجی از شور و نشاط در کشور بود.



و در پایان از مدیران و مسئولان محترم سفارت جمهوری اسلامی ایران در کره جنوبی ؛ که در روزهای پر نیاز ورزش به حضور متعهدانه یاران و همراهان ، برادرانه در کنار ما ، مشوقان واقعی تیم های ملی کشورمان محسوب می شدند.



مردم عزیز ، فهمیده و ورزش دوست ایران عزیز ؛



تلاش فرزندان شما در اینچئون ، بار دیگر نشان داد با صرف صحیح فعل خواستن ، کسب موفقیت دور از دسترس نیست و جوانان ما خواهند توانست با ادامه همین روند ، ظرفیت های مدال آوری در دیگر رقابت های آسیایی و جهانی را بیش از پیش کنند. کمتر از دو سال دیگر ، جوانان غیور ایرانی بایستی در آوردگاه ریو ، تلاش برای افتخارآفرینی را بار دیگر مشق کنند و از امروز ، برنامه های خادمان شما در کمیته ملی المپیک برای هر چه پربارتر شدن اعتبار و ارزش موفقیت های ورزشکاران ایرانی در المپیک 2016 تدوین می شود و این مهم ، ناشدنی است اگر دعای خیر ، همراهی ، همدلی و حمایت های جامعه ورزش دوست ایرانی ،همراه نباشد.



در این راه البته نباید از توانمندی های غیرقابل انکار بانوان ورزشکار کشورمان غافل شویم. در این دوره ، شیرزنان ورزشکار ایرانی نشان دادند با حمایت و توسعه و ترویج رشته های مختلف در حوزه زنان ، می تواند بار مدال آوری در روزهای کم مدال را نیز بر دوش بکشند و این مهم به دست نمی آمد مگر با همت و تلاش و پشتکار ورزشکاران و برنامه ریزی هدفمند در جهت توسعه ورزش زنان.



مردم عزیز ، ورزش دوستان گران قدر ، همراهان ورزشکاران ایران



یک سال گذشته ، سال برنامه محوری مبتنی بر تدبیر و نگاه کارشناسی در ورزش کشور بود. در شرایطی که انتظار می رفت به واسطه تمام حواشی موجود و محدودیت های پیش روی کشورمان ، کاروان اعزامی به اینچئون نتواند انتظارات شما علاقه مندان راستین ورزش را تامین کند ، تدبیر اعزام کاروان کیفی به این مسابقات و سرمایه گذاری جز به جز نشان داد که می توان با نگاه خاص همراه با برنامه ، سالی آرام ، بدون دغدغه و پرتلاش را رقم زد و نتیجه هم همانی باشد که میلیون ها نفر انتظارش را دارند. از این حیث ، نگاه پرمهرتان را ارج می نهیم.در این دوره ، کاروان اعزامی کشورمان با کاهش چشمگیر در تعداد ورزشکار و مربی و همچنین اعتبارات دوره ای چهارساله همراه بود و البته نتیجه کسب شده رکوردی ماندگار و کم نظیر در تاریخ ورزش انقلاب شکوهمند اسلامی ایران. امیدواریم این رکورد ، در هر دوره شکسته شود و باز هم این ایران ما باشد که قله های موفقیت را طی می کند و جوانان ما ، الگوهای ورزشی ماندگار ورزش قاره کهن لقب بگیرند.



و در پایان به اطلاع می رسانم که پایان رقابت های اینچئون ، برای خادمان شما در کمیته ملی المپیک ، پایان راه نیست و به واقع امروز ، آغاز حرکت به سمت کسب موفقیت در جاکارتای 2018 است. ورزشکاران ، مربیان مدیران و مسئولان ورزش ، با شما عهدی دوباره می بندند تا از امروز برنامه ریزی برای کسب موفقیت های بیش از این را در بازیهای آسیایی اندونزی آغاز کرده و در این راه از هیج تلاشی فروگذار نباشند. و البته امید به دعای خیرتان که اگر نباشد ، هیچ تلاشی ثمره ای جز شکست نخواهد داشت.



همچنین جا دارد از تمامی همکاران خود در کمیته ملی المپیک که در این مدت بطور شبانه روزی در خدمت کاروان ورزشی بوده اند تقدیر و تشکر نمایم و برای این عزیزان در تمامی مراحل زندگیشان آرزوی موفقیت نمایم.




 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 12 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

امـان از حـرف مردم

 

در برخی جوامع خیلی مهم و پیشرفته دنیا، مردم خوب کوچه و بازار و در و همسایه با تحقیق شبانه روزی به این نتیجه رسیده اند که انسان ها هر کاری هم بکنند بالاخره یک جای کارشان می لنگد ... ما هم در راستای این کشف بزرگ بشری، تستی آماده کرده ایم تا بدانید و آگاه باشید که به نظر این عزیزان، کجای کار شما می لنگد؟ البته امیدواریم شما دوست عزیزی که این مطلب رو می خونید بیشتر از اینکه درگیر اینجور ایراد گیری ها باشید، به میانه رو بودن و تفکر منطقی بهای بیشتری بدهید.

آداب کادو دادن

اگر اصلا کادو ندهید، خیلی خسیس هستید.
اگر کادوی ارزان بدهید، خسیس هستید.
اگر کادوی کوچک بدهید، باز هم خسیس هستید.
اگر کادوی با مارک ایرانی بدهید، بی تعارف خسیس هستید.
اگر کادوی گران بدهید، اهل پز دادن هستید.
اگر کادوی بزرگ بدهید، اهل پز دادن هستید.
اگر کادوی مارک دار بدهید، اهل پز دادن هستید.
اگر اصلا کادو بدهید... حالا من این کادو رو چیکارش کنم؟!

آداب حرف زدن

اگر در مهمانی زیاد حرف بزنید، پرحرف هستید و حوصله آدم را سر می برید.
اگر در مهمانی کم حرف بزنید، کم حرف هستید و حوصله آدم را سر می برید.
اگر در مهمانی اصلا حرف نزنید، مغرور و پر افاده هستید و حوصله آدم را سر می برید.
اگر در مهمانی حرف نزنید و با حرکات صورت و چشم و ابرو ارتباط برقرار کنید، بی ادب هستید.
اگر لحنتان سوالی باشد، کنجکاو و فضول هستید.
اگر فقط به سوال ها جواب بدهید، تودار هستید و باید با آچار از شما حرف بکشند.

آداب خنده

اگر حرف های خنده دار بزنید، لوده و مسخره هستید.
اگر جدی باشید و اخم کنید، بداخلاق هستید.
اگر به حرف های دیگران بخندید، بی جنبه و جلف هستید.
اگر به حرف های دیگران نخندید، آداب معاشرت سرتان نمی شود.
اگر بعضی وقت ها به حرف های دیگران بخندید و بعضی وقت ها نخندید، غیرطبیعی هستید و عکس العمل هایتان غیر عادی است.

آداب پذیرایی

اگر غذا زیاد بپزید، اهل ریخت و پاش هستید.
اگر غذا کم بپزید، خسیس هستید.
اگر غذا به اندازه درست کنید، چشم تنگ هستید و دست و دلتان می لرزد که یک کم بیشتر درست کنید.
اگر غذای فرنگی بپزید، ندید بدید و اهل چشم و هم چشمی هستید.
اگر غذای ایرانی بپزید، سلیقه قدیمی و معمولی دارید.
اگر چند جور غذا بپزید، می خواهید هنرتان را به رخ بکشید.
اگر یک جور غذا بپزید، به مهمانتان توهین کرده اید.

● آداب دوست داشتن

اگر بگویید که زنتان را دوست دارید، زن ذلیل هستید.
اگر بگویید که شوهرتان را دوست دارید، او زن ذلیل است.
اگر بگویید که همسرتان را دوست ندارید، خائن هستید.
اگر بگویید که به همسرتان احساسی ندارید، بی احساس هستید.
اگر بگویید که مادرتان را دوست دارید، بچه ننه هستید.
اگر بگویید که مادرتان را دوست ندارید، حیوان هستید.
اگر بگویید که فرزندتان را دوست دارید، بی تجربه هستید و سرد و گرم روزگار را نچشیده اید.
اگر بگویید که فرزندتان را دوست ندارید، بی عاطفه هستید.
اگر بگویید که هیچکس را دوست ندارید، بیمار هستید.
اگر بگویید که همه را دوست دارید، احمق هستید.

● آداب زندگی

اگر پولدار باشید حتما دزد و کلاهبردار هستید.
اگر بی پول باشید، بی برو برگرد تنبل و بی عرضه هستید.
اگر زندگی معمولی و نان بخور و نمیر داشته باشید قطعا جاه طلبی لازم را ندارید و مدام درجا می زنید.
اگر خانه و ویلا داشته باشید، مال مردم خور هستید.
اگر خانه و ویلا نداشته باشید، بی فکر و بی دست و پا هستید و بلد نیستید از فرصت های زندگیتان به درستی استفاده کنید.

آداب تمام کردن مطلب

اگر نوشته تان طولانی باشد حتما آب به مطلب بسته اید تا تعداد کلمه هایش بیشتر شود! (به هر حال نویسنده ها هم محکومند که تا اطلاع ثانوی زندگی کنند!)
اگر نوشته تان کوتاه باشد حتما وقت نداشته اید و چیزی سر هم بندی کرده اید.
اگر نوشته تان نه کوتاه باشد، نه بلند (مثل این مطلب)... از مردم خوب و عزیز و شریف و نجیبمان خواهشمندیم ادب و نزاکت و اصول اخلاقی و انسانی را رعایت فرمایند، ممنون!

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 12 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}

خواص ازگیل


ازگیل میوه‌ای سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن و ... می‌باشد و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، فشارخون، التهاب‌های روده‌ای و ... کاربرد دارد.

برای اکثر آدم‌ها تجربه کردن طعم‌های جدید، حس متفاوت و لذت بخشی را منتقل می‌کند و شاید برای همین باشد که غذاها، دسرها، سوپ‌ها و سالادهایی از سایر نقاط جهان تا این اندازه برایمان جذابیت دارند و عرضه چنین غذاهای جدیدی با استقبال فراوانی مواجه می‌شوند. از این میان بازار داغ میوه‌ها و سبزی‌های جدید و ناشناخته که تنها در قسمت‌های خاصی از جهان می‌رویند، نیز بی‌نصیب نمانده است و بسیاری از میوه‌های جدید و عجیب مانند جکی فروت، پشن فروت، میوه ستاره‌ای و ... طرفداران خاص خود را دارند و با قیمت‌های گزاف به فروش می‌رسند.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید در کشور ما نیز میوه‌هایی می‌روید که برای سایر مردم جهان عجیب است و با آب و تاب خاصی از طعم و مزه آن برای یکدیگر تعریف می‌کنند و خواستگاه اصلی آن را ایران معرفی می‌کنند. یکی از این میوه‌ها ازگیل است.

ازگیل میوه‌ای عجیب و ناشناخته برای اکثر مردم دنیا است. برخی طعم آن را مشابه با انجیر، کامکوات و خرمای ایرانی می‌دانند و برخی دیگر طعمی مابین گلابی و زالزالک را به آن نسبت می‌دهند. ازگیل برای بسیاری از مردم دنیا عجیب و جذاب است، آن را به عنوان میوه‌ای فانتزی می‌شناسند و قیمت بالایی دارد. ولی در ایران، عراق، ترکیه و برخی کشورهای اروپایی به وفور یافت می‌شود و یکی از معدود میوه‌هایی است که در فصل زمستان به بار می‌نشیند.

ازگیل را بیشتر بشناسید

ازگیل یکی از گیاهان خانواده رز می‌باشد و از نظر گیاه‌شناسی گیاهی مابین گلابی و زالزالک است. ازگیل ابتدا به رنگ سفید است و با رسیده شدن به رنگ قهوه‌ای در می‌آید. این گیاه که در جنوب شرقی اروپا و جنوب غربی آسیا یافت می‌شود، به سرعت فاسد می‌گردد و سرشار از پکتین می‌باشد. به همین علت برای تهیه انواع ژله، مارمالاد و مربا مناسب می‌باشد. درخت ازگیل برگ‌هایی به رنگ زرد و قرمز دارد و چوب این درخت خاصیت منحصر به فردی دارد و غیرقابل شکستن است.

ازگیل سرشار از مواد مغذی

هر 100 گرم از میوه ازگیل دارای 43 کالری، انرژی می‌باشد. 100 گرم از میوه ازگیل همچنین، 5/0 میلی‌گرم روی، 5/0 میلی‌گرم منگنز، 2/7 میلی‌گرم آهن، 39 میلی‌گرم فسفر، 55 میلی‌گرم منیزیم، 73 میلی‌گرم کلسیم و 792 میلی‌گرم پتاسیم دارد. این ارقام نشان می‌دهد که ازگیل سرشار از مواد معدنی می‌باشد. همچنین ازگیل فاقد هرگونه چربی اشباع و کلسترول است و در آن 75 درصد آب و 21 نوع اسید چرب مانند استئاریک اسید، پالمتیک اسید، لینولئیک اسید و اولئیک اسید وجود دارد. همچنین سرشار از ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B1 و ویتامین B2 می‌باشد.

ازگیل بر ضد سنگ کلیه

اصلی‌ترین کاربرد ازگیل برای برطرف کردن مشکلات کلیوی می‌باشد؛ زیرا آب مولکولی فراوانی دارد و بدن را سم زدایی می‌کند. در نتیجه به عنوان همکاری برای کلیه‌ها معرفی می‌شود. مصرف مداوم ازگیل دفع ادرار را تسهیل می‌نماید و سنگ‌های کلیوی را از بین می‌برد. برای از بین بردن سنگ‌های کلیوی علاوه بر میوه ازگیل، از جوشانده برگ ازگیل، نیز می‌توان استفاده نمود.

ازگیل، کاهنده فشارخون

ازگیل یکی از میوه‌هایی است که سرشار از پتاسیم می‌باشد. به همین علت برای افرادی که مبتلا به فشارخون بالا می‌باشند، مناسب است. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به فشارخون بالا، باید مصرف مواد غذایی سرشار از سدیم را کاهش دهند و در عوض مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم را افزایش دهند. از این رو مصرف میوه‌هایی که سرشار از پتاسیم می‌باشند مانند موز، گوجه‌فرنگی، زرشک، ریواس، ازگیل و ... برای این افراد بسیار مناسب می‌باشد.

ازگیل، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها

ازگیل سرشار از ترکیبات فنلی می‌باشد. این ترکیبات فنلی در بدن تبدیل به پلی فنل‌ها می‌شوند و برای تولید آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی به کار می‌روند. تولید پلی فنل‌ها یکی از سیستم‌های دفاع آنتی‌اکسیدانی در بدن برای مقابله با رادیکال‌های آزاد است. ازگیل سرشار از فنولیک اسید و فلاوونوئیدها می‌باشد و به عنوان یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی شناخته شده است. همان طور که می‌دانید مصرف میوه‌هایی با ظرفیت آنتی‌اکسیدانی بالا مانند ازگیل باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد و در نتیجه پیشگیری از ابتلا به بسیاری سرطان‌ها می‌شود.

سایر اثرات درمانی:

1. مناسب برای افراد دیابتی: میوه ازگیل از قند کمی تشکیل شده است و یکی از میوه‌های بسیار مناسب برای افراد دیابتی می‌باشد. همچنین سرشار از فیبر است که به کنترل قند خون کمک می‌کند.

2. درمان التهاب‌های روده‌ای: برای این منظور بسیاری از منابع توصیه می‌کنند تا این میوه را پوست بگیرید، هسته‌هایش را جدا کنید و قسمت باقیمانده میوه را با کمی شیر مخلوط کرده، سپس مصرف نمایید.

3. مشکلات دستگاه گوارش: میوه ازگیل به منظور درمان اسهال و محدود کردن نفخ معده توصیه شده است.

4. اختلال دفع: ازگیل برای برطرف کردن اختلالات دفعی و به عنوان ادرارآور شناخته شده است.

5. چاق‌کننده: بسیاری از منابع این میوه را چاق‌کننده و اشتهاآور معرفی می‌کنند.

6. بی‌نظمی‌های قاعدگی: مصرف منظم ازگیل باعث نظم بخشیدن به دوره‌های عادت ماهیانه می‌شود.

7. تقویت‌کننده اعصاب

8. درمان هموراژ

موارد احتیاط:

در زمان مصرف مواظب دانه‌های ازگیل باشید، زیرا این دانه‌ها سرشار از اسید هیدرو سیانید هستند که سمی می‌باشند.

 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 8 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}
خبرآنلاین: بازیگر با سابقه سینمای ایران با اشاره به اینکه «کانی‌مانگا» ساخته سیف‌الله داد از فیلم‌های ماندگار سینمای اکشن ایران است، یادآور شد از همکاری با داد نکات بسیاری آموخته است.

فرامرز قریبیان دوشنبه شب در نخستین شب نمایش فیلم‌های دفاع مقدس سینمای ایران که به مناسبت هفته دفاع مقدس درمرکز همایش های برج میلاد تهران برگزار شد، گفت: «فیلم «کانی‌مانگا» نسبت به سایر فیلم‌های سینمای اکشن با وسواس بسیار زیاد و نگاه خوب مرحوم سیف‌الله داد و جلوه‌های ویژه حرفه‌ای ساخته شد و به همین دلیل از جمله فیلم‌های ماندگار سینمای اکشن است. در آن سال‌ها از فیلم‌های اکشن و استقبال زیادی می‌شد و معمولا از من یا جمشید هاشم‌پور برای ایفای نقش‌ها در فیلم دعوت به عمل می‌آمد.»

او افزود: «فیلم «کانی‌مانگا» نسبت به فیلم‌های این سبکی خیلی بهتر ساخته شد، چرا که وسواس و دقت در کار به ویژه در بخش جلوه‌های ویژه بسیار زیاد بود.»

قریبیان با یادآوری شخصیت آرام و متین زنده یاد سیف‌الله داد، تصریح کرد: «به یاد دارم که فیلمنامه اصلی فیلم را آقای داد بازنویسی کرد. من هر دو نسخه فیلمنامه را خوانده بودم و از جزییات و تغییرات ایشان بسیار نکته‌ها و چیزها یاد گرفتم.»

این بازیگر سینمای ایران که در سال ساخت فیلم «کانی‌مانگا» در «ترن» نیز ایفای نقش کرده و برای بازی در این فیلم جایزه بازیگر نقش اول مرد را از جشنواره فیلم فجر گرفت، درباره تجربه بازی در این دو فیلم گفت: «هماهنگی به طور کلی در سینما بسیار مهم است، اما هماهنگی بین کارگردان و تهیه‌کننده از همه مهم‌تر است. اتفاقی که در «کانی‌مانگا» به خوبی افتاد هماهنگی بین کارگردان و تهیه‌کننده بود که در نهایت منجر به اجرای خواسته‌های سیف‌الله داد شد و صحنه‌های هلی کوپتر به تنهایی دو ماه فیلمبرداری شد و که از این جهت صحنه‌ها بسیار خوب از آب درآمد.»

او ادامه داد: «اما در فیلم «ترن» که شروع بسیار زیبایی دارد و بسیار به آن علاقه دارم، صحنه‌های انفجار به دلیل ناهماهنگی تهیه‌کننده فیلم با کارگردانش زنده یاد امیر قویدل غیرحرفه‌ای بود که در نهایت به زیان فیلم شد.»

قریبیان همچنین نظرش را درباره ایرج ناظریان دوبلوری که به جای او در کانی مانگاه صحبت می‌کند، گفت: «صدای مرحوم ناظریان برای ایفای نقش مناسب‌تر از هر کسی بود. البته مثل همه سینما دوستان معتقدم که صدای سرصحنه بهترین شکل صدا است. به یاد دارم که در فیلم «یاغی» من از پیشنهاد حرف زدن به جای نقش خودم استقبال کردم و بسیار خرسند شدم از اینکه در کنار منوچهر اسماعیلی از سلاطین دوبله ایران نشستم.»

او همچنین در پایان درباره موفقیت فیلم «کانی‌مانگا» در جذب مخاطب نیز گفت: «این فیلم داستانی جاسوسی و ساختار معمایی داشت. در کنار این ساختار صحنه‌های اکشن نیز به موفقیت کار کمک کرد و فکر می‌کنم همه اینها با هم منجر به اشتیاق و هیجان مردم برای تماشای این فیلم شد.»

هفته فیلم دفاع مقدس به مناسبت آغاز این هفته از 31 شهریورماه تا 6 مهرماه به همت باشگاه هواداران برج میلاد تهران برپاست.

«دوئل» به کارگردانی احمدرضا درویش سه‌شنبه اول مهرماه ساعت 18 با حضور پژمان بازغی به نمایش درمی‌آید.
 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 8 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}
خبرگزاری مهر: علی سرتیپی با اشاره به آخرین آمار فروش فیلم «شهر موشها 2» گفت: این فیلم تاکنون در تهران و شهرستان‌ها 6 میلیارد و صد میلیون تومان فروخته است.

وی ادامه داد: از این آمار، فروش کل شهرستان‌ها 2 میلیارد و 550 میلیون تومان و تهران 3 میلیارد و 550 میلیون تومان بوده است. همچنین فروش روز گذشته فیلم در تهران و شهرستان‌ها حدود 190 میلیون تومان اعلام شده است.

این تهیه کننده با اشاره به استقبال مردم از فیلم درباره پیش بینی خود از فروش نهایی فیلم و اینکه تنها از هفته پیش تاکنون حدود یک میلیارد فروخته است، عنوان کرد: پیش بینی من این است که «شهر موشها 2» تا 12 میلیارد هم فروش خواهد کرد.

وی در پایان به تمهیداتی که برای نمای این فیلم برای کودکان با شرایط خاص در نظر گرفته است، اشاره و بیان کرد: چندی پیش ما «شهر موشها 2» را برای کودکان مدرسه شین آباد نمایش دادیم و این اقدامات ادامه پیدا خواهد کرد. ما در نظر داریم این فیلم را برای کودکان بیشتری به اکران برسانیم.
 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 8 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}
خبرگزاری فارس: گروهک تروریستی داعش، اولین سینمایی خود را در موصل افتتاح کرد.

سایت خبری "صدی البلد" مصر در این باره گزارش داد؛ تروریست‌های داعش، اولین سینمای خود را با نصب مانیتور بزرگی در یکی از محله‌های موصل راه‌‌اندازی کردند.

این سینما ویژگی خاصی دارد و آن اینکه تنها به اکران فیلم اعدام و ذبح گروگان‌های در دست داعش مانند دیوید هاینز انگلیسی می‌پردازد.

اولین سینمای داعش با اکران فیلم ذبح و اعدام!

مردم موصل که به گمان تماشای فیلم سرگرم‌کننده، کودکان خود را به این سینما برده بودند؛ با دیدن این این صحنه‌های وحشیانه شوکه شدند.

داعش این سینما را با هدف ارعاب مردم موصل برای ممانعت از هر گونه مقاومت و مبارزه علیه این گروهک تروریستی ایجاد کرده است.

تروریست‌های داعش به خوبی استفاده از رسانه را برای تأثیرگذاری بر افکار عمومی، از اربابان صهیونیستی خود آموخته‌اند؛ اما این‌گونه اقدامات تنها انزجار بیشتر افکار عمومی و عزم و وحدت جدی‌تر مردم برای مبارزه را به همراه داشته است.
 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 8 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}
خبرگزاری ایسنا:  "سده آینده، سده حاکمیت رسانه‌ای به نام فوتبال در جهان است"، این گفته فرانتس فانون نویسنده معروف فرانسوی زبان اهل مارتینیک (از مستعمره‌های فرانسه) است؛ جمله‌ای که شاید در ورزش ایران به هیچ نمی‌ارزد.

جمله کلیشه فوتبالِ صنعت‌گر، کم توان‌ و کم رمق‌تر از آن شده که بتواند بازهم برای نشان دادن اهمیت و اثرگذاری این رشته ورزشی باز هم قد علم کند. فوتبال در ایران به حواشی‌ مبتلا شده و فدراسیون‌هایی که توانسته‌اند خود را از این آفت برهانند و با ثبات مدیریتی و برنامه‌ریزی درست نگرشی آینده محور را در صدر افکارشان قرار دهند به موفقیت رسیده‌اند.

این روزها بیش از هر زمان دیگری قیاس فوتبالی‌ها و والیبالی‌ها را می‌شنویم. با کسب افتخارات روز افزون والیبالیست‌ها نیز هر لحظه فشار و مقایسه با فوتبال بیشتر می‌شود. از حق نبودن پولی که در فوتبال تزریق می‌شود تا علل ناکامی فوتبال ایران در سالیان گذشته و رویاهایی که یک به یک برای بلند قامتان والیبال ایران به واقعیت تبدیل می‌شود.

ثبات والیبالی‌ها و تلاطم در فوتبال

والیبال ایران از سال 1336 به طور رسمی دارای رییس فدراسیون شد. این رشته ورزشی طی 57 سال گذشته تنها با 16 تغییر مدیریتی در سمت ریاست فدراسیون رو به رو بوده است و در این میان هم بیشترین ثبات خود را در 25 ساله اخیر داشته. محمدرضا یزدانی خرم از اواخر سال 68 تا 85 به مدت 17 سال سکاندار فدراسیون والیبال ایران بوده و پس از او نیز محمدرضا داورزنی تاکنون به مدت 8 سال ریاست این فدراسیون را بر عهده داشته است.

در آن سو فوتبالی‌ها در این رابطه حال و روز خوشی ندارند. فدراسیون فوتبال ایران از سال 1325 تاکنون 33 رییس خود را تغییر داده است و علی کفاشیان در حالی با هفت سال با سابقه‌ترین رییس این فدراسیون بوده که در اسفندماه 90 سال تا مرز کنار رفتن از این جایگاه پیش رفت.

تعداد سرمربی‌های فوتبال کشور نیز از بدو تشکیل تیم ملی به 46 نفر می‌رسد و جالب‌تر اینکه در 25 سال اخیر که هشت رییس فدراسیون تغییر کرده‌اند 22 سرمربی در تیم ملی چه به صورت دائم و چه موقت برکنار شده‌اند. درحالی که تیم ملی والیبال ایران از آغاز تاکنون تنها 19 مربی خود را تغییر داده است و در 25 سال گذشته نیز با 10 مربی کار خود را تا به این لحظه ادامه داده است.

در مجموع و با قیاسی سر انگشتی والیبال ایران در 25 ساله گذشته با کمترین تغییر مدیریتی همراه بوده و تنها تحت تاثیر تصمیمات دو مدیر خود قرار گرفته، در حالی که فوتبال ایران طی مدت مشابه هشت مدیر سطح یک خود را تغییر داده تا در تلاطم تحولات مدیریتی کار خود را ادامه دهد.

فوتبال یک کلاغ، چهل کلاغ

فوتبال ایران و حواشی آن مثال بارز یک کلاغ، چهل کلاغ است؛ حاشیه‌هایی که همواره پررنگ‌تر از متن بوده. بدنه‌ فوتبال طی این سال‌ها از شایعه‌ها و حرف‌های ضد و نقیض لطمه سنگین خورده است. تیترهای زرد رسانه‌های ورزشی،‌ عکس‌های پر زرق و برق صفحه اول روزنامه‌ها، کسانی که بی هیچ سبقه و پیشینه‌ای به این فوتبال آمده‌اند و یک شبه اسمشان بر سر زبان‌ها افتاده است. فوتبال ایران زخم خورده است،‌ زخم از تمامی غیر فوتبالی‌ها و فوتبالی‌های طمع کار، از کسانی که دغدغه‌ای غیر از خدمت داشته‌اند. فوتبال در ناخودآگاهش مخاطب و علاقه‌مندی دارد، مردمی که پشتوانه بازارگرمی افرادی شده‌اند که به هیچ چیز جز منافع خود نمی‌اندیشند تا روز به روز از شیره جان این رشته دوست داشتنی بمکند و ساختارش را ضعیف‌تر از قبل کنند.

اما رشته‌های دیگر ورزشی همچون والیبال خیلی آرام و بدون اینکه در بوق و کرنا کنند کار خود را دنبال کردند، این رشته‌ها در سایه فوتبال رشد کردند و سبقت گرفتند تا امروز در جایگاهی قرار گیرند که روزی رویایش را در سر می‌پروراندند. به لیگ جهانی رفتند و چهارم شدند، در مسابقات جهانی خوش درخشیدند و نه تنها از گروهشان صعود کردند بلکه امروز برای اولین بار خود را در جمع شش تیم برتر دنیا می‌بینند. اما فوتبالی‌ها و مردم این کشور تمام آرزوی‌شان صعود از مرحله گروهی جام جهانی 2018 خلاصه شده، هرچند با باخت در اولین بازی مرحله حذفی با جام جهانی خداحافظی کنیم.

چشم طمع دلالان و بازاری مآبان به فوتبال

دندان طمع‌شان را نمی‌کنند حتی اگر چرک کرده باشد، فوتبال است و پول. صنعت پول پروری که پای تاجران و دلالان را این روزها بیش از هر زمان دیگری به خود می‌بیند، در هیچ جای دنیا هم همانند ایران نیست. واسطه‌هایی که معلوم نیست برای چه آمده‌اند و ریل استعدادیابی در فوتبال کشور را به کدامین سمت و سو بدرقه می‌کنند. این کارگزاران در هیچ کجای دنیا هم‌چون ایران آزادی عمل ندارند و بدون پروانه فعالیت مشغول به کار نیستند و پول‌های درشتی را که محصول فوتبال است به جیب نمی‌زنند. والیبال ایران کمتر گریبانگیر این پدیده شوم شده است. غالبا معیار و ملاک در این رشته بر اساس شایسته‌سالاری است، در حالی که فوتبال ایران چه در لیگ برتر و چه در دسته‌ها و رده‌های پایین‌ترش به شدت از دلال‌بازی رنج می‌برد.

سیاسیون فوتبال دوست یا صندلی پرست

تعلیق فیفا برای فدراسیون‌هایی که دولتمردانشان به صورت مستقیم در سیاست‌های فوتبالی‌شان تاثیر گذارند، فوتبال ایران این موضوع را نه به صورت پنهان و نامحسوس بلکه با تمام وجود لمس کرده، زمزمه‌های دخالت دولت قبل از جام جهانی 2006 و تعلیق فوتبال ایران به گوش می‌رسید تا جایی که بعد از اتمام جام جهانی به دلیل دخالت رییس وقت سازمان تربیت بدنی در برکناری محمد دادگان به مدت دو سال تعلیق را تجربه کرد.

فیفا به طور واضح و صریح بر عدم دخالت دولت مردان و سیاسیون در فوتبال تاکید کرده درحالی که متاسفانه تجربه ناخوشایند تعلیق برای فوتبال ایران باز هم مورد توجه قرار نگرفته و همچنان شاهد دخالت سیاسیون و حضور مدیران غیر فوتبالی و سیاسی در جمع هیئت مدیره باشگاه‌های فوتبال در کشور هستیم که نه برای سهم خواهی فوتبال بلکه برای سهم یابی از فوتبال دندان تیز کرده‌اند و دست بردار هم نیستند. در عزل و نصب‌ها،‌ روی کار آوردن جریان‌های موافق و خاموش کردن افکار مخالف و در نهایت برای از بین بردن نفس فوتبال، ‌اتفاقی که آگاه یا ناآگاهانه در حال ‌گام برداشتن در مسیر آن هستیم.

امیر حاج‌ رضایی کارشناس فوتبال ایران درباره قیاس والیبالیست‌ها با فوتبالیست‌ها توسط مردم، می‌گوید: "هرچند به شخصه به قیاس اعتقادی ندارم و معتقدم هر دوره‌ای مقتضیات خاص خود را دارد، اما من هم به عنوان یک ایرانی به تیم ملی والیبال کشورم می‌بالم و خیلی دوست داشتم فوتبال ایران نیز در همین مسیری که والیبال قدم گذاشته حرکت می‌کرد. "

وی ادامه داد: "برای مردم این سوال پیش آمده که چگونه والیبال می‌تواند در چنین مسیری حرکت کند و دست به چنین موفقیت‌هایی بزند اما مردم باید برای یک تساوی یک نیمه‌ای مقابل آرژانتین در جام جهانی و در نهایت باخت یک بر صفر مقابل این تیم به خیابان‌ها می‌آیند."

این کارشناس معتقد است تزلزل و عدم ثبات مدیریتی در فوتبال بسیار است، درحالی که والیبال ایران طی این سال‌ها ثبات و پایداری بیشتری را به خود دیده است. فدراسیون والیبال با ولاسکو قرارداد بست و او را حفظ کرد، پس از آن‌هم زمانی که این سرمربی آرژانتینی حاضر به همکاری با ما نشد بدون هیچ‌گونه تنش و جنجالی با مربی خوب دیگری به توافق رسیدیم و روند کار را ادامه دادیم.

حاج رضایی با بیان اینکه چند روز قبل تیم ملی نوجوانان والیبال کشورمان به مقام قهرمانی آسیا رسید، گفت: "همین جوانان پشتوانه بسیار خوبی برای تیم ملی بزرگسالان والیبال هستند و در آینده به خوبی می‌توانند جای بازیکنان خوب تیم ملی را پر کنند."

حاج رضایی همچنین معتقد است که بسیاری از پول‌ها در فوتبال ایران به دلیل وجود بازار کاذب است و مبالغی که به برخی از افراد تعلق می‌گیرد به هیچ وجه حق آن‌ها نیست، هرچند در این بین بازیکنانی هستند که آنچه می‌گیرند حق‌شان است.

این کارشناس فوتبال ایران با اذعان به اینکه در فوتبال ایران پول سالاری و رییس سالاری حاکم شده است، اظهار کرد: "متاسفانه افرادی به فوتبال آمده‌اند که هرچند در عرصه‌های دیگر موفق بوده‌اند اما به دلیل اینکه فوتبال یک رشته حادثه محور است توفیقی نداشته‌اند. شاید این اشخاص به عنوان چهره‌های سیاسی و اقتصادی کارنامه خوبی داشته‌اند و به همین منظور آن‌ها را به فوتبال آورده‌اند اما آن‌ها نتوانسته‌اند در به نتیجه برسند."
 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 8 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}
خبرگزاری تسنیم: محمد مایلی‌کهن در خصوص صحبت‌هایی که درباره‌اش در برنامه نود انجام شد روی خط تلفنی این برنامه آمد و گفت: خدمت شما آقای کی‌روشی‌پور و میهمان برنامه آقای رحیمی سلام عرض می‌کنم و ممنون از اینکه شما آقای کی‌روشی‌پور به من وقت دادید.

پس از آغاز صحبت‌های مایلی‌کهن عادل فردوسی‌پور واکنش نشان داد و خطاب به او گفت: آقای مایلی‌کهن اگر قرار باشد که اینطور صحبت کنید و در این فضا سخن بگوییم فکر می کنم صحبت نکنیم بهتر باشد.

مایلی‌کهن سپس به صحبت‌هایش ادامه داد و خاطرنشان کرد: شما (فردوسی‌پور) در حال نابود کردن فوتبال این کشور هستید، چرا منی که عاشق فوتبال هستم  نباید صحبت کنم؟

وی خطاب به مدیرعامل پیشین باشگاه پرسپولیس گفت: آقای رحیمی شما می گویی که آقای سیاسی با مایلی کهن صحبت کرده است. آیا ایشان برای صحبت با من باید از شما اجازه می گرفت؟ ایشان پنجشنبه هفته گذشته به من پیام داد که می‌خواهم شما را ببینم و با هم قرار ملاقات گذاشتند. او از من مشورت خواست و هیچ پیشنهادی درباره سرمربی گری به بنده نداد.

سرمربی پیشین تیم ملی فوتبال کشورمان با بیان اینکه، آقای رحیمی وقتی سرمربی تیمتان با لباس شخصی سر تمرین می رود شما چرا برخورد نمی کنید؟، اظهار داشت: بنده بعد از صحبت با آقای سیاسی به او گفتم که نوع برکناری سرمربی پرسپولیس کاملاً اشتباه بوده و احساسی برخورد کردید. سرمربی‌ای که هم دشمن خودش بود و هم دشمن هواداران! کجای دنیا دیده‌اید که سرمربی یک تیم با لباس شخصی به تمرین برود؟

مایلی‌کهن یادآور شد: رحیمی گفته 14 میلیارد به او پول داده‌اند و این یعنی اینکه پول در اختیارش بوده است. مشکل این بوده که آقایان می‌خواستند با قلدری بمانند و اینکه می‌گفتند قراردادهای ما باید مشخص شود، یعنی فقط مشکل‌شان پول بوده است. سرمربی تیم به جای اینکه به امور تیم برسد کارهای دیگری انجام می‌داد.

وی درباره صحبت‌های دایی مبنی بر اینکه احمدی‌نژاد او را از سرمربیگری تیم ملی برکنار کرده، گفت: او می‌گوید آقای احمدی‌نژاد او را از تیم ملی برکنار کرده اما او در زمان آقای احمدی‌نژاد سرمربی تیم ملی شد. در حالی که می‌گفتند من احمدی‌نژادی هستم اما من که سرمربی تیم ملی نشدم!

سرمربی پیشین تیم ملی فوتبال کشورمان با انتقاد از فردوسی‌پور، خاطرنشان کرد: شما اگر عادل بودی در برنامه سیاسی را هم دعوت می‌کردی. آقای کی‌روشی‌پور شما و اطرافیانت فوتبال را به لجن کشیده‌اید. کی‌روش که به شما توهین کرد هیچ چیز به او نگفتی اما به من گفتی نژادپرستم. فوتبال ما باید جزو 10 تیم برتر دنیا باشد اما شما و دار و دسته‌ات فوتبال را نابود کرده‌اید و اکنون 16 سال است که آنتن دست شماست.

فردوسی‌پور در واکنش به این صحبت‌های مایلی‌کهن گفت: شما همیشه برای من محترم و مایلی‌کهن هستید و بهتر است به من که نه، اما به مردم احترام بگذارید.


 [خواندن ادامه...]
تاریخ: 8 مهر 1393 - توسط: {login} - موضوع: {category}
صفحه قبل 1 2 3 4 5 صفحه بعد

شماره صفحه:
Go Top