مشکلات انسانهای بزرگ را متعالی می سازد و انسانهای کوچک را متلاشی.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


کولر و سردردهای شدیددر روزهای گرم شاید دل‌تان بخواهد کولر ماشین را روشن کنید و در اتومبیل هوایي مطبوع‌تر داشته باشید. در این صورت گرمای هوا برای‌تان دلپذیرتر می‌شود اما وقتی باد کولر مستقیم سر و صورت شما را نشانه گرفته، ممکن است به سردردهای سینوزیتی مبتلا شوید. راه حل: کولر را طوری تنظیم کنید که باد به‌طور م...


خواندن ادامه...
تابستون خدا گرمه دمش گرم

درمان ترک پا

تاریخ: 2 تیر 1393 - توسط: elham - موضوع: دنیای مد و زيبايي, سلامت پوست
۱-روغن‌های گیاهیمالیدن انواع روغن نباتی بر روی ترک‌های پاشنه‌ی پا می‌تواند نتایج خوبی داشته باشد. همچنین کسانی که پاهای خشکی دارند باید از روغن نباتی استفاده کنند تا پاهایشان ترک نخورد. شما می‌توانید از روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل یا هر نوع روغن گیاهی هیدروژنه‌ای برای بهبود ترک‌های پا استفاده ن...


خواندن ادامه...
درمان ترک پا
شب‌ها هم از پوستتان مراقبت کنید:در صورتی که به غیر از استفاده از این محصولات، متخصصان پوست می‌گویند کارهای دیگری هم باید برای حفظ سلامت و زیبایی پوست انجام شود که متاسفانه اغلب افراد از آن بی‌خبرند یا توجهی به آن نمی‌کنند.یکی از مهم‌ترین نکاتی که در این‌باره مطرح می‌شود، مراقبت از پوست هنگام خواب و در...


خواندن ادامه...
مراقبت از پوست را فراموش نکنید

لیف یا کیسه مسئله این است؟

تاریخ: 17 اردیبهشت 1393 - توسط: elham - موضوع: دنیای مد و زيبايي, سلامت پوست
اغلب وقتی حرف از حمام رفتن و استحمام به میان می‌آید فکر می‌کنیم کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست اما همين حمام ساده مي‌تواند نكات ريزي هم داشته ‌باشد؛ نكاتي كه شايد تا به حال كمتر به آنها پرداخته‌ شده ‌است مثلا خیلی از افراد هنگام شست‌وشوی بدن خود در حمام، از انواع لیف هم ...


خواندن ادامه...
لیف یا کیسه مسئله این است؟
پوست چرببا ظاهري براق و منافذ پوستي نسبتا بزرگ كه بيشتر در حوالي بيني، چانه و پيشاني واقع شده‌اند. پوست‌هاي چرب بيشتر از ديگر انواع پوست دچار دانه‌هاي سرسياه و جوش‌هاي چركي مي‌شوند. از طرفي موهاي چرب هم مي‌تواند تا حدي نشان‌دهنده اين نوع از پوست باشد.ماسکی که چربي را كم ‌مي‌كندمواد مورد نیاز...


خواندن ادامه...
برای پوست شما چه ماسکی مناسب است؟
درمان خانگی تیرگی زیر بغلتیرگی زیر بغل، فقط بخاطر اینکه وقتی لباس رکابی می‌پوشید زشت بنظر می‌آید، مشکل بحساب نمی‌آید، بلکه هرچه تیره تر باشد، بوی بیشتری هم خواهد گرفت! از آنجایی که پوست زیر بغل خیلی حساس است و اغلب خانم‌ها برای اصلاح موهای آن، از تیغ یا کرم‌های موبر حاوی مواد شیمیایی فراوان استفاده می‌کنند...


خواندن ادامه...
لیموترش درمانگر تیرگی زیر بغل
خواب منظمکمبود خواب دلیل نخست تیرگی پوست زیر چشم است. به همین دلیل پزشکان به افراد توصیه می‌کنند هنگام شب زود بخوابند و 30 دقیقه پیش از خوابیدن نیز تمام وسایل الکترونیکی را از خود دور کنند.عدم مصرف شکرپزشکان معتقدند رژیم غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و کاهش مصرف شکر فرآوری شده از التهاب بدن می‌کاهد و یکی از اثرات ...


خواندن ادامه...
اگر زیر چشمتان تیره است بخوانید
جوش‌شيرين از آن دسته موادی است كه از روزگارهای‌ گذشته كاربرد‌های فراوانی هم در آشپزی، هم به‌عنوان يك ماده درمانی و حتی به‌عنوان يك ماده تميز‌كننده داشته‌ و جالب است بدانيد جوش شيرين می‌تواند يك زيبا‌كننده پوست و مو نيز باشد. در واقع جوش شيرين اين ماده همه‌كاره و طبيعی كه از كربنات سديم ...


خواندن ادامه...
معجزه جوش شیرین برای پوست

زیبایی پوست با یخ

تاریخ: 19 فروردین 1393 - توسط: elham - موضوع: دنیای مد و زيبايي, سلامت پوست
استفاده از یخ بر روی صورت مزایای زیادی دارد. تکه‌های یخ برای موارد مختلف در زیبایی طبیعی صورت کاربرد دارد، اولین کاربرد آن افزایش گردش خون است؛ گذاشتن یخ بر روی صورت باعث افزایش جریان خون می‌شود و به جلوگیری از بروز علائم پیری و چروک پوست کمک می کند.ماساژ چند قطعه یخ بر روی صورت، به مدت حداقل دوبار در هفته باعث درخشش طبیعی پوست می شو...


خواندن ادامه...
زیبایی پوست با یخ
لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آن را تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچك‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم. كافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاه‌ترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورت‌مان‌ را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت...


خواندن ادامه...
نگران لاغری صورتتان نباشید
چند ماسک روشن کننده پوستساده ترین و در دسترس ترین راه برای روشن کردن پوست استفاده از ماسک های خانگی است. اگر چه این ماسک ها اثر دائمی ندارند اما حسنشان این است که عوارض جانبی به همراه نداشته و ارزان قیمت هستند. اگر قرار است چند روز دیگر به یک مهمانی مهم بروید و می خواهید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید این ماسک ها را امتحان کنید.1 - ما...


خواندن ادامه...
ماسک  های روشن کننده پوست
در اینجا به روش‌های زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در 6 كشور دنیا نگاهی می‌اندازیم.برزیلزنان برزیلی برای جوانسازی پوست صورت از ماسكی كمك می‌گیرند كه در واقع مخلوطی از شیر و جوی دوسر است. این ماسك را یك ساعت روی پوست می‌گذارند و بعد آن را با آب ولرم می‌شویند. این ماسك به روشن شدن پوستشان كمك می‌كند. زنان این...


خواندن ادامه...
رازهای زیبایی در کشورهای مختلف

خارش پوست و درمان

تاریخ: 23 بهمن 1392 - توسط: elham - موضوع: دنیای مد و زيبايي, سلامت پوست
خارش یکی از مشکلات پوستی رایج میان خیلی از افراد است. یکی از خوانندگان عزیز عنوان کرده اند گاه و بی گاه، دچار خارش های پوستی می شوند که دلیل آن را هم به درستی نمی دانند. دامنه دلیل ابتلا به خارش، آنقدر وسیع است که این خواننده، حق دارند دلیل اصلی خارش هایشان را ندانند. یکی از عوامل بروز خارش عاملی بسیار ساده مانند نوع صابون، شوینده های مخ...


خواندن ادامه...
خارش پوست و درمان
‌چرا پوست‌تان خشك مي‌شود‌؟د‌ر زمستان و پاييز د‌ما و رطوبت هوا كاهش يافته، وزش باد،‌ لايه چربي طبيعي روي پوست را برمي‌د‌ارد‌ و پوست خشك شد‌ه را باقي مي‌گذارد‌. علاوه‌بر اين‌ها د‌ر خانه‌ها نيز انواع وسايل گرمايشي مثل بخاري و شوفاژ تمام رطوبت و آب باقيماند&z...


خواندن ادامه...
مراقبت از پوست در پاییز

لکه بر های پوست

تاریخ: 15 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: دنیای مد و زيبايي, سلامت پوست
ماسک خیار و جعفری بسازیديك خیار له کنید و 5 قاشق غذاخوری از آن را با 5 قاشق غذاخوری جعفری له‌شده مخلوط کنید و 5 قاشق روغن کنجد به آن بیفزایید. این مخلوط را در بطري شیر درداری بریزید و در آن را محکم ببندید و بعد این شیشه را چند روز در محلی تاریک نگهداری کنید و چند روز از آن را روی جوش‌ها بمالید تا 20 دقیقه بماند و سپس بشویید....


خواندن ادامه...
لکه بر های پوست
در فصل پاییز، موها بسیار خشک و شکننده می شوند. برای بازیابی رطوبت و طراوت موها ماسک زیر را تهیه و در طول فصل سرما استفاده کنید.مواد لازم• نصف پیمانه آووکادو• نصف پیمانه سس مایونز• یک قاشق چایخوری روغن نارگیل• یک قاشق چایخوری عسل• ¼ پیمانه آبطرز تهیه1. همه مواد را داخل مخلوط‌کن با هم مخلوط کنید.2. مو...


خواندن ادامه...
ماسک های زیبیی ر خودتان بسازید

به راحتی زیبا شوید

تاریخ: 13 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: دنیای مد و زيبايي, سلامت پوست
اگر می‌خواهید چشم‌های درخشان داشته باشید می‌توانید چای سبز بنوشید. چای سبز حاوی ترکیبی فوق‌العاده از آنتی‌اکسیدان‌ها است که در سلامت چشم موثر است.ماهی قزل آلا نیز می‌تواند برای پوست شما معجزه باشد. این ماهی‌های روغنی غنی از چربی ضروری است که از پیری پوست جلوگیری می‌کند. امگا 3 موجود در ماهی ...


خواندن ادامه...
به راحتی زیبا شوید

گیاهان شفا بخش

تاریخ: 7 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: دنیای مد و زيبايي, سلامت پوست
برای رفع ناراحتی‌های پوستی می‌توان از گیاهانی که در این مطلب ذکر شده، استفاده کرد.گزنه:گیاهی که در سراسر دنیا کشت می‌شود. این گیاه که ماهی یک بار باید استفاده شود چربی اضافه صورت را می‌گیرد.بابونه:گیاهی ملایم و مفید برای مقابله با آکنه است. هفته ای یک بار ماسک بابونه را به صورت بمالید و پس از نیم ساعت، آن را ب...


خواندن ادامه...
گیاهان شفا بخش
برای انجام ورزش گونه، ابتدا باید یک انگشت را داخل دهان گذاشته و آن را به مدت 5 ثانیه با قدرت تمام بمکید به حدی که عضلات گونه کاملا سفت و منقبض شوند. پس از 5 ثانیه، عضلات صورت و گونه‌ها را شل و دوباره حرکت را تکرار کنید. لازم است این حرکت حداقل روزی یک نوبت و هر مرتبه 15 بار انجام شود. انجام این حرکت ورزشی به سفت شدن عضلات گو...


خواندن ادامه...
ورزش برای داشتن گونه برجسته
پیاز موجب تقويت کلاژن‌سازيپياز هم مانند سير بر فعاليت 2 نوع آنزيم که سبب ايجاد التهاب و تحريک‌پذيري پوست مي‌شود، تاثير گذاشته و با کاهش يا متوقف کردن فعاليت اين دو آنزيم مي‌تواند پوستي زيبا و بدون چين و چروک به ما هديه دهد. پياز علاوه بر دارا بودن ويتامين C و آنتي‌اکسيدان، حاوي ترکيباتي است که خاصيت ضدا...


خواندن ادامه...
پیاز معجزه ای برای پوست
چرا آرنج و زانو سیاه می‌شوندرعایت نکردن بهداشت: عدم رعایت بهداشت و تجمع سلول‌های مرده در نواحی آرنج و زانو می‌تواند یکی از علل تیرگی پوست این ناحیه مخصوصا در کودکان باشد.اصطکاک مداوم: آرنج و زانو نواحی‌اي هستند که بیشتر درمعرض تماس با محیط و اصطکاک با البسه، مبل، فرش، میز و… قرار می‌گیرند و این آسیب‌های م...


خواندن ادامه...
رفع تیرگی بازو و زانو
با چه غذاهایی جوان و زیبا می‌مانید؟مواد غذایی تاثیر بسیار زیادی در شادابی و طراوت پوست، رشد مو و ناخن و جلوگیری از پیری زودرس و افتادگی پوست دارند. برای مثال در بیماری آکنه مصرف کافی میوه و سبزیجات از هر نوع می‌تواند در درمان و حتی بهبود ضایعات آکنه موثر باشد. در کل کسانی که مصرف میوه و سبزیجات‌شان بیشتر است کمتر جوش می&...


خواندن ادامه...
پوست شفاف می خواهید؟
1. معجون شگفت‌آور خیار و گلابیخیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی می‌شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. استفاده موضعي و خوراكي از اين ميوه مي‌تواند به بهبود آبرساني سلول‌هاي پوستي كمك كند به ويژه اگر از ماسك تهيه شده از اين ميوه به صورت موضعي در ناحيه...


خواندن ادامه...
روش های ساده برای داشتن صورتی چاق
مقداری کلم را ریز ریز نموده و آنرا خوب له کنید، سپس به آن روغن نارگیل اضافه نمایید و بگذارید ۳ روز در آفتاب بماند.پس از آن، این مخلوط را صاف کنید، مایع حاصله، سرشار از ویتامینمی باشد و برای پوست بسیار مفید است.این ماسک برای هر نوع پوستی خوب است. مقداری پیاز رنده کرده و بعدمقداری گلاب و بهار نارنج را برای از بین رفتن بوی تند پیاز به آن اضافه ...


خواندن ادامه...
ضدعفونی کردن پوست با میوه ها

چرا برنزه می کنیم؟

تاریخ: 9 مرداد 1392 - توسط: elham - موضوع: زیبایی, سلامت پوست
اصلآ می دانید چرا ما برنزه می شویم؟ وقتی اشعه آفتاب که حاوی اشعه ماورای بنفش است به پوست ما می تابد باعث تخریب آن می شود پس سلول هایی از پوست به نام ملانوسیت ماده ای به نام ملانین ترشح می کنند که در واقع ضد آفتاب طبیعی بدن ما است. که باعث میشه رنگ پوست تیره یا به اصطلاح برنزه بشه. برنزه شدن واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل اشعه آفتاب است.خوب ...


خواندن ادامه...
چرا برنزه می کنیم؟
«بوتاکس» چه چین و چروکی را کاهش می دهد؟امروزه با روش های جدید پزشکی می توان طراوت و زیبایی پوست را بیشتر کرد. یکی از روش های مورد استفاده در کلینیک های زیبایی پوست، تزریق ژل بوتاکس است. در واقع باید گفت بوتاکس تزریق سم بوتولیسم است که باعث کاهش حرکت عضلات می شود و با کاهش حرکت، سطح پوست صاف می شود.برای کسب اطلاعات بیش...


خواندن ادامه...
همه آنچه از بوتاکس باید بدانید
اسموتی نارگیل (برای بازسازی پوست)نارگیل حاوی روغن های مفیدی است که برای زیبایی پوست ضروری هستند. در ضمن، ویتامین E بسیاری در خود دارد که باعث ترمیم و بازسازی سلول های پوست می شود. این اسموتی خوشمزه نارگیل حاوی انواع مواد معدنی مغذی است که باعث درخشش و شفافیت زیاد پوست می شود. بعلاوه، طعم بسیار عالی دارد و با نوشیدن آن احساس می کنید به ...


خواندن ادامه...
اسموتی نارگیل (برای بازسازی پوست)
اسموتی کلم برگ (برای شفافیت پوست)کلم برگ پوست شما را در برابر فشارهای اکسیداسیون محافظت می کند و باعث می شود چروک ها از بین بروند. این اسموتی که شامل کلم برگ و مواد غذایی و معدنی مفید دیگر است باعث شفافیت و زیبایی بیشتر پوست شما می شود.مواد لازم• یک پیمانه کلم برگ سبز• یک پیمانه برگ اسفناج• یک عدد گلابی هسته دار• یک...


خواندن ادامه...
اسموتی کلم برگ (برای شفافیت پوست)
آلوئه‌ورا خواص ضد پیری فوق‌العاده‌ای دارد و مکملی مناسب برای دوران سالمندی است. آب این گیاه پوست را ترمیم می‌کند و حتی آثار پیری پوست را از بین می‌برد.کارشناسان تغذیه همواره توصیه می‌کنند که استفاده از فرآورده‌های طبیعی و محصولات گیاهی بهترین روش برای جوانتر و شاداب‌تر ماندن پوست و کاهش چین و چرو...


خواندن ادامه...
خوراکی های ضد چین و چروک
علت لاغری صورت خانم ها در ورزش بدنسازی چیست؟و برای پیشگیری از این لاغری باید چکار کرد؟ در حین ورزش چربی سوزی در تمام نقاط بدن اتفاق می افتد و صورت هم استثنا نیست.و چون ظریفتر است بیشتر نمود پیدا میکند به توصیه های زیر عمل نمایید: آب هویج همراه با شکر و نارگیل صبحها بنوشید.آب معدنی روزانه ۶ لیوان به دفعات مختلفی در طول شبانه روز بنوش...


خواندن ادامه...
با لاغری صورت چه کنیم؟
صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد

شماره صفحه:
Go Top