مشکلات انسانهای بزرگ را متعالی می سازد و انسانهای کوچک را متلاشی.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


پروتئین، بسیار سیرکننده‌تر از کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها است و به شما برای مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری و پری می‌دهد.توصیه شماره 1: مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی‌های بی‌کالری بنوشید.گاهی اوقات افراد تشنگی را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند. بنابراین، زمانی که یک لیوان آب یخ آن چیزی باشد که شما واقعا...


خواندن ادامه...
توصیه های مهم برای لاغر شدن
13 توصیه برتر رژیمی برای لاغر شدن توصیه شماره 1: مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی‌های بی‌کالری بنوشیدگاهی اوقات افراد تشنگی را با گرسنگی اشتباه مي‌گیرند. بنابراین، زمانیکه یک لیوان آب یخ آن چیزی باشد که شما واقعاً به آن نیاز دارید، مي‌توانید به دریافت مقادیر اضافی کالری پایان دهید. چنانچه آب ساده جواب نداد، یک فنجا...


خواندن ادامه...
13 توصیه برتر رژیمی برای لاغر شدن
اقتصادپرس : رئیس سابق شورای رقابت درباره شرایط اجرای فاز دوم هدفمندی یارانه ها گفت : اجرای مرحله دوم اصلاحات قیمت های نسبی باید هرچه سریعتر اجرا شود ؛ اما به دولت توصیه میکنم مراقب باشد تا اشتباهات دولت قبلی را درباره اجرا مرتکب نشود.جمشید پژویان ادامه داد : نکته مهم در این است که با گذشت زمان مرتب فاصله قیمت ها بیشترخواهد شد و نه تنها به دوران ...


خواندن ادامه...
توصیه های پژویان به روحانی درباره هدفمندی
سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان به وینگادا توصیه کرد تا پیشنهاد سرمربیگری تیم فوتبال المپیک ایران را قبول کند.


خواندن ادامه...
توصیه کی‌روش به وینگادا درباره تیم ملی
مهر: سردار اسماعيل احمدي مقدم روز گذشته در همايش سالانه مسئولان حقوقي و امور مجلس ناجا با اشاره به اينکه اگرچه نيروي انتظامي در مسند قضاوت نيست اما گزارش هاي ما اساس توان قهريه قوه قضائيه است گفت : اتکا قاضي و مجريان قانون در فرامين الهي است.بزرگترين تفاوت ما با پليس کشورهاي ديگر در اين است که پليس ايران در اجراي قوانين، به احکام الهي استناد و ب...


خواندن ادامه...
توصیه رهبری درباره برخورد ناجا در فتنه 88

۴ توصیه به خریداران خانه

تاریخ: 19 دی 1392 - توسط: elham - موضوع: خبرها, اقتصادی
تسنیم: مصطفی قلی خسروی، با بیان اینکه این افزایش را به فال نیک می گیریم، اظهار داشت: وقتی دولت تسهیلاتی را وارد بازار می کند به این دلیل است که می خواهد بازار درعین حرکت و رونق، کنترل شده و قیمت هاافزایش نیابد.او ادامه داد: در سال گذشته به خاطر تحریم ها بازار مسکن باجهش قیمتی ناعادلانه ای همراه بود در صورتی که امسال امکان جهش قیمت در این بخش وجو...


خواندن ادامه...
۴ توصیه به خریداران خانه
اخیرا مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی در گزارشی که از سوی دفتر مطالعات برنامه و بودجه آن منتشر شده است در آغاز فعالیت دور جدید دولت و تغییر کابینه موضوع برنامه پنجم توسعه را بررسی و پیشنهادهایی را به دولت ارائه داده است .این گزارش برنامه با عنوان برنامه پنجم توسعه؛ ادامه یا اصلاح بر روی سایت این مرکز هم انتشار یافته است .اهم این پیشنهادات عینا ب...


خواندن ادامه...
توصیه های نادرست به دولت در مورد اصلاح قانون برنامه
مهر: وزیر امور اقتصادی و دارایی در بیان توصیه خود به وزیر اقتصاد دولت یازدهم گفت: نوع مسائل و موضوعات اقتصاد ایران به گونه ای است که برنامه‌های حل آنها آثار فراگیر دارد، بنابراین برنامه های اصلاح ساختار در اقتصاد ایران باید با بافت اجتماعی و پذیرش مردم پیوند بخورد و لازم است که بر روی پذیرش اجتماعی مردم کار شود. سید شمس الدین شب گذشته در آخرین د...


خواندن ادامه...
توصیه حسینی به وزیر اقتصاد دولت یازدهم
حجت الاسلام شهاب مرادی، کارشناس خانواده، ازدواج و جوانان با اشاره به مشکلات دختران برای ازدواج در سن بالا، هشت راهکار را برای حل این مشکل ارائه کرد.به گزارش مهر، چندی قبل دختر جوانی که به دلیل ازدواج نکردن تا سن 37 سالگی با مشکلاتی رو به رو شده بود، با مطرح کردن مشکلاتش در سایت حجت الاسلام شهاب مرادی درخواست کرد او را برای حل مشکلش راهنمایی کند....


خواندن ادامه...
8 توصیه شهاب مرادی برای دختران مجرد در سن بالا

توصیه شهاب‌مرادی برای دختران مجرد

تاریخ: 3 خرداد 1392 - توسط: vanda - موضوع: خبرها, جامعه
مهر: چندی قبل دختر جوانی که به دلیل ازدواج نکردن تا سن 37 سالگی با مشکلاتی رو به رو شده بود، با مطرح کردن مشکلاتش در سایت حجت الاسلام شهاب مرادی درخواست کرد او را برای حل مشکلش راهنمایی کند. جالب توجه است که این پیام 118 هزار و هفتصد و بیست و نهمین پیامی است که این صاحبنظر مورد توجه جوانان دریافت کرده است. این دختر جوان در نامه خود اعلام کرده بو...


خواندن ادامه...
توصیه شهاب‌مرادی برای دختران مجرد

توصیه شهریاری به کارگردانان سینما!

تاریخ: 20 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: خبرها, فرهنگی
فارس: محمود شهریاری گفت: کارگردانان به جای اینکه بیشتر در آشپرخانه فیلم بسازند باید قسمت‌هایی از فیلم‌هایشان را در کتابخانه بسازند.محمود شهریاری مجری نام آشنا درباره کتابی که از نمایشگاه بین المللی کتاب تهران خریداری کرده است، اظهار داشت: فقط کتاب «انسان شناسی قرآن» اثر استاد شهید مرتضی مطهری را از نمایشگاه خریدم و کتابی هم با مضمون 15 خرداد به ...


خواندن ادامه...
توصیه شهریاری به کارگردانان سینما!
یکی از راه‌های مقابله با این بیماری تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی است که کاهش وزن می‌تواند باعث بهبود شاخص‌هایی چون قند خون، چربی خون و انسولین گردد. کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد می‌تواند منجر به بهبود شرایط شود.سندرم (نشانگان) تخمدان پلی‌کیستیک یک عارضه شایع در میان دختران جوان و خانم‌ها می‌باشد....


خواندن ادامه...
توصیه های تغذیه ای در کیست تخمدان
البته لیزر و استفاده از کرم های آرایشی یا لایه بردار مختلف، ساده ترین و دم دست ترین کارهاست، اما عید و عید دیدنی آنقدر خرج و مخارج دارد که دیگر نمی توان به فکر لیزر و استفاده از کرم های خارجی گران قیمت افتاد. به همین دلیل در این بخش سعی کرده ایم راه هایی ساده و ارزان برای از بین بردن لکه های قهوه ای روی پوست دست و صورت و چند نوع پیلینگ پ...


خواندن ادامه...
توصیه هایی  برای از بین بردن لکه های پوستی
فضای مجازی نیز مانند فضای واقعی، آدم‌ها و شگردهای خاص خودش را دارد، این فضا همان قدر كه با ابزارهایش به آسان تر انجام شدن كارها كمك می‌كند، با همین ابزار‌ها نیز می‌تواند باعث شود عده‌ای در این فضا كلاهبرداری با شیوه‌های جدید انجام دهند و ما را در دام بیندازند!این چیزی است كه خواه ناخواه در دنیا وجود دارد، اما فایده&...


خواندن ادامه...
10 توصیه مهم  برای مقابله با كلاهبرداران حرفه ای

یک توصیه مهم به پیش خریداران مسکن

تاریخ: 28 فروردین 1392 - توسط: vanda - موضوع: خبرها, اقتصادی
دنیای اقتصاد: کاهش قدرت خرید مردم در بازار معاملات مسکن در کنار تغییرات قیمت مسکن طی ماه‌های اخیر، هم اکنون بسیاری از متقاضیان مصرفی این بازار را به سمت پیش خرید واحدهای مسکونی سوق داده است. با این حال، هم اکنون در بازار ساخت و ساز اغلب سازندگان به خصوص سازندگانی که با سرمایه کمتری شروع به ساخت و ساز می‌کنند، هم تمایل به پیش فروش دارند...


خواندن ادامه...
یک توصیه مهم به پیش خریداران مسکن

ده توصیه امام حسن مجتبی(ع)

تاریخ: 11 فروردین 1392 - توسط: vanda - موضوع: خبرها, فرهنگی
زلال نیوز: امام حسن مجتبی علیه السلام فرموده‌اند: ده خصلت نیک از مکارم و فضائل اخلاق است :1 ـ راستگویی 2 ـ صداقت و راستی در وقت سختی و گرفتاری 3 ـ بخشش به سائل 4ـ خوش خُلقی 5 ـ پاداش در مقابل کارها و ابتکارات 6 ـ پیوند با خویشان 7ـ حمایت از همسایه 8ـ حق شناسی درباره دوست و رفیق 9 ـ میهمان نوازی 10 ـ در رأس همه این‌ها شرم و حیا.متن حدیث...


خواندن ادامه...
ده توصیه امام حسن مجتبی(ع)
غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید 10 سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست.خودارضایی در بلند...


خواندن ادامه...
توصیه هایی برای ترک خود ارضایی
اکثر ما تا زمانی ‌که شکم‌مان به قاروقور نیفتد به فکر تهیه ناهار نمی‌افتیم. بعد از احساس گرسنگی هم هر چه به دستمان برسد می‌خوریم تا خودمان را سیر کنیم. ه نقل از همشهری ؛ با این کار رعایت یک رژیم غذایی سالم تقریبا غیر ممکن است. با کمی‌خلاقیت و برنامه‌ریزی، می‌توانید یک وعده غذایی سریع، راحت و سالم تهیه کنید. د...


خواندن ادامه...
چند توصیه برای صرف ناهار سالم
كلم بروكلی را فراموش نكنید این سبزی از منابع عالی تركیب ضدسرطانی‌ای به نام سولفورافان است كه از بروز سرطان، به‌خصوص سرطان مثانه، كولون و پروستات پیشگیری می‌كند. دو مورد اول این سرطان‌ها در میان مردان بیشتر دیده می‌شود و سرطان سوم، مختص آقایان است. ماهی آزاد بخوریدمصرف منابع غذایی حاوی امگا 3 هم به سلامت قلب و عروق م...


خواندن ادامه...
8 توصیه تغذیه ای مهم به مردان
یك منزل مرتب كه هر یك از اسباب و لوازم زندگى در جاى ‏مخصوص و مناسب قرار گرفته باشد، از جهاتى بر یك منزل شوریده و درهم و برهم مزیت دارد.اولا: نظم و ترتیب مخصوص به منزل صفا و رونق و زیبایى ‏مى‏بخشد، تماشاى تكرارى خانه نه تنها موجب ملال نمی‌شود بلكه ‏مسرت‏بخش و دلپذیر خواهد بود.ثانیا: انجام كارهاى خانه‏دارى را آ...


خواندن ادامه...
توصیه هایی مهم برای داشتن خانه ای مرتب
صفحه قبل 1 2 صفحه بعد

شماره صفحه:
Go Top