زندگی مثل دوچرخه سواری است. برای حفظ تعادل باید حرکت کنید.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


1. چه کسی در مراسم ختم من از همه بیشتر برایم گریه می کند؟به قول حمید مصدق: گاه می اندیشم، خبر مرگ مرا با تو چه کس می گوید ؟ آن زمان که خبر مرگ مرا، از کسی می شنوی، روی تو را کاشکی می دیدم!در پاسخ به این سوال به افرادی می رسید که بیش از همه شما را دوست دارند و با صداقت به شما عشق می ورزند. بنابراین با آنها صادق و مهربان تر باشید. این فک...


خواندن ادامه...
از خودتان هر روز این سوالات را بپرسید
در فصل پاییز، موها بسیار خشک و شکننده می شوند. برای بازیابی رطوبت و طراوت موها ماسک زیر را تهیه و در طول فصل سرما استفاده کنید.مواد لازم• نصف پیمانه آووکادو• نصف پیمانه سس مایونز• یک قاشق چایخوری روغن نارگیل• یک قاشق چایخوری عسل• ¼ پیمانه آبطرز تهیه1. همه مواد را داخل مخلوط‌کن با هم مخلوط کنید.2. مو...


خواندن ادامه...
ماسک های زیبیی ر خودتان بسازید
در توافق بودن با خود به معنای راحت بودن در وضعیت خود است، یعنی از وضعیت خودتان راضی باشید چرا که احساس می‌کنید توانسته‌اید همان‌طور که هستید زندگی کنید در این حالت شما خواسته‌های‌تان را می‌دانید؛ استعدادهای‌تان را می‌شناسید و زندگی‌تان را براساس همین‌ها تنظیم کرده‌اید. در واقع این حالت ش...


خواندن ادامه...
چه حسی به خودتان دارید؟ (تست خودشناسی)
پزشکان می گویند: همان طور که قرار گرفتن در معرض نور خورشید خطرناک است، پرهیز کامل از آن نیز می‌تواند برای سلامت پوست و بدن مضر باشد.نور خورشید همیشه دشمن پوست و بدن نیست بلکه قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ویتامینD ‌به میزان کافی در بدن ضروری است و این ویتامین نیز به نوبه خود در حفظ سلامت بسیاری از اعضا و بافت های ح...


خواندن ادامه...
کرم ضد آفتاب را خودتان بسازید
ماست 2 قاشق غذا خوریپوست پرتغال رنده شده 2 قاشق غذا خوریآرد جوانه گندم 1 قاشق غذا خوریروغن بادام 1 قاشق غذاخوریآب پیاز 1 قاشق غذا خوریتمامی مواد بالا را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بهم بزنید تا به صورت خمیری در آید سپس به صورت کرم برروی تمام قسمت های پوست بمالید و به صورت دایره ای با 2 انگشت ماساژ دهید. پس از ده دقیقه ماساژ پوست ، پوست را با آب ...


خواندن ادامه...
لوسیون لایه بردار و روشن کننده را خودتان بسازید
این روزها خریدن کرم‌های پوستی کمی سخت است به‌خصوص کرم‌های لکه‌بر که نسبتا قیمت‌های گرانی هم دارند ولی نگران نباشید. برای از بین بردن لک‌ها تنها نباید سراغ لیزر و کرم‌های گران‌قیمت رفت، می‌توان با کرم‌ها و ماسک‌های خانگی لک‌ها را تا حد زیادی کمرنگ کرد یا حتی از بین برد.5ماسک خا...


خواندن ادامه...
ماسک های زیبایی را در خانه خودتان بسازید
وقتی شما خودتان را دوست بدارید، بطور خودکار از لحاظ جسمی، ذهنی و عاطفی از خود مراقبت خواهید کرد. مراقبت از خود برای کسب....معنی این عبارت که "خودمان را دوست بداریم" چیست؟این جمله به معنی پذیرفتن خود آنگونه که هستیم و سازگاری با جنبه هایی از خود است که نمی‌توانیم تغییرشان بدهیم. دوست داشتن خود به معنی داشتن اتکا به نفس، احترام به ذات...


خواندن ادامه...
خودتان را دوست بدارید
Go Top