هترین مترجم کسی است که سکوت را ترجمه کند.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک

ونداکلیک » تگ های مطالب » خوراکی های

کپک در رب گوجه فرنگیخیلی وقت‌ها وقتی روی مواد غذایی‌ای مانند رب کپک می‌بینیم، از خودمان می‌پرسیم آیا این خوراکی هنوز هم قابل مصرف است؟ معمولاً بعضی از خانم‌های خانه برای ماندگاری بهتر رب گوجه‌فرنگی و پیشگیری از کپک زدن، آن را در فریزر می‌گذارند ولی این کار درست نیست. در بسیاری از موارد، ایجاد آلودگی&z...


خواندن ادامه...
خوراکی های کپک زده را مصرف نکنید

خوراکی های بهارانه

تاریخ: 25 فروردین 1393 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, تغذیه سالم
گردو برای خلق و خو و روحیه خوب است.گردو سرشار از تریپتوفان است. بدن شما به این آمینو اسید نیاز دارد تا ماده شیمیایی سروتونین تولید کند که حس و حال شما را بهتر می کند. محققین اسپانیایی کشف کرده اند که افرادی که گردو می خورند سطوح بالاتری از این ماده شیمیایی طبیعی برای بهبود روحیه خواهند داشت. مزیت دیگر گردو این است که به آرامی هضم می ش...


خواندن ادامه...
خوراکی های بهارانه
مصرف برخی از خوراکی‌ها خاص نیز برای سلامت دهان و دندان‌ها مفید هستند مسواک زدن مرتب دندان‌ها و استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن لثه و دندان از باقی‌مانده مواد غذایی و قند موجود در خوراکی‌ها به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‌کند. اما علاوه بر رعایت این نکات بهداشتی مهم دندانپزشکان تاکید دارند که مص...


خواندن ادامه...
آشنایی با خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان

خوراکی های شادر آور

تاریخ: 23 بهمن 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, تغذیه سالم
اگر فکر می کنید که فقط با خوردن غذاهای کم کالری و کم چرب می توانید سرحال تر و شاداب تر باشید باید گفت؛ اشتباه می کنید چون قطعا به مواد و ترکیباتی نیاز دارید که در بهبود خلق و خوی شما تاثیر دارد.متخصصان تغذیه می گویند رژیم غذایی غنی از چربی های مفید، مانند روغن زیتون و حاوی غلات سبوس دار، سبزیجات و گوشت با کیفیت باعث می شود احساس خوبی داش...


خواندن ادامه...
خوراکی های شادر آور

خوراکی های لاغر کننده

تاریخ: 13 آبان 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, لاغری و چاقی
.1 پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربااز صبحانه شروع می‌کنیم که می‌توانید در آن مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح حدود 2 قاشق غذاخوری از این پودر پرانرژی و سرشار از خاصیت را روی لقمه نان و پنیر یا کره و مربایتان بریزید.2. موز + کره بادام زمینیکره بادام زمینی طعم شیرینی دار...


خواندن ادامه...
خوراکی های لاغر کننده
آلوئه‌ورا خواص ضد پیری فوق‌العاده‌ای دارد و مکملی مناسب برای دوران سالمندی است. آب این گیاه پوست را ترمیم می‌کند و حتی آثار پیری پوست را از بین می‌برد.کارشناسان تغذیه همواره توصیه می‌کنند که استفاده از فرآورده‌های طبیعی و محصولات گیاهی بهترین روش برای جوانتر و شاداب‌تر ماندن پوست و کاهش چین و چرو...


خواندن ادامه...
خوراکی های ضد چین و چروک
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد زنان باردار به هیچ وجه نباید در غذاهای خود از زعفران استفاده کند.زرشک و زعفران برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.به گزارش گوگل هلث، در طی آزمایشاتی که روی 150 زن انجام شد دانشمندان دریافته اند کسانی که در سه ماهه اول بارداری زرشک ،زعفران مصرف می کنند جان کودکشان ...


خواندن ادامه...
خوراکی های مضر در دوران بارداری
Go Top