دستانی که کمک می کنند پاکتر از دستهایی هستند که رو به آسمان دعا می کنند.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک

ونداکلیک » تگ های مطالب » ساله شوید

الهی 100 ساله شوید

تاریخ: 24 اردیبهشت 1393 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, مقالات و توصیه ها
هفته گذشته متخصصان سلامت به کشفیاتی مرتبط با طول عمر با مطالعه نمونه خون یک زن 115 ساله دست پیدا کردند. همچنین نتیجه یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که انجام فعالیت‌های ورزشی سبک و روزانه به زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر و همچنین کاهش ناتوانی در دوران میانسالی منجر می‌شود.اسرار طول عمر را بخوانید!پریونشن در این مقاله&zwn...


خواندن ادامه...
الهی 100 ساله شوید
متخصصان قلب معتقدند ۷ روش ساده زندگی می تواند طول عمر افراد تا بیش از ۱۰۰ سال را تا حدود ۹۰ درصد افزایش دهد.افراد می توانند با پیروی از این مراحل هفت گانه احتمال تعویق در ابتلا به بیماری های کشنده و حفظ کیفیت زندگی را افزایش دهند.۱. فعال باشید.کم تحرکی می تواند ۴ سال از دوره زندگی یک فرد بکاهد.۲. سطوح کلسترول خود را کنترل کنید.۳. از رژیم غذایی...


خواندن ادامه...
7 نکته برای اینکه صد ساله شوید
Go Top