سکوت تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


سالاد ماکارونیماکارونی فرمی 2 لیواننخود فرنگی پخته (یا کنسرو)نصف لیوانکالباس خردکرده یک لیوانذرت پخته (یا کنسرو)نصف لیوانسس مایونز یک‌ونیم لیوانخیارشور خردکرده نصف لیوانفلفل دلمه‌ای یک عدد متوسطنمک و فلفل به میزان لازمخیلی زود یک بسته ماکارونی فرمی را در آب جوش بریزید و تا نرم می‌شود، کمی ژامبون و خیارشور و فلفل دلمه&zwn...


خواندن ادامه...
چند غذای مناسب پیک نیک

طرز تهیه یک غذای ژاپنی

تاریخ: 22 اردیبهشت 1393 - توسط: elham - موضوع: آشپزی و شیرینی پزی, غذا های گوشتی
اوکونومی-یاکیمواد لازم برای 4 نفر80 گرم میگو200 گرم کلمیک عدد تخم مرغ100 گرم آردنصف فنجان آبنصف قاشق چایخوری نمکفلفل برای چاشنییک قاشق چایخوری سس سویاروغن نباتی سرخ کردنیبرای سسدو قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگییک قاشق غذاخوری سس سویاسس مایونز (اختیاری)5 نوع غذای ژاپنیطرز تهیه1. میگو را به تکه های یک سانتی متری ببرید. کاهو را به تکه های نیم...


خواندن ادامه...
طرز تهیه یک غذای ژاپنی
سالتیمبوکا یک غذای ایتالیایی است که با رول گوشت، ژامبون، پنیر و سبزیجات معطر درست می شود و در اینجا می خواهیم نوعی سالتیمبوکا از مرغ و ژامبون ایتالیایی با سبزی مریم گلی درست کنیم.مواد لازم:• 3 عدد سینه مرغ بدون استخوان و پوست• نمک دریایی و فلفل• 9 برگ مریم گلی تازه• 6 برش ژامبون ایتالیایی پروشوتو• 3 قاشق چایخور...


خواندن ادامه...
سالتیمبوکا یک غذای ایتالیایی
مواد لازمبرای 6 نفر گل‌کلم: یک عدد متوسط (حدود700 گرم)، برگ‌ها به اندازه 2 سانتی‌متر خرد شده باشند. هویج: 300 گرم، خلال شده آب سبزیجات: یک پیمانه، بدون نمک پنیر کم‌چرب: یک‌چهارم پیمانه خردل دیژون: یک قاشق چایخوری فلفل قرمز: یک نوک قاشق پنیر گرویر سوئدی: سه‌چهارم پیمانه، خرد شده نمک و فلفل: مقداری ماکارونی ...


خواندن ادامه...
طرز تهیه غذای گیاهی با گل کلم

غذای رژیمی ایتالیایی

تاریخ: 31 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: آشپزی و شیرینی پزی, غذا های گیاهی
مواد لازم براي 4 تا 6 نفر: سيب‌زميني متوسط: 2عدد، آبپز مغز كرفس: 50 گرم، ساطوري شده خيار قلمي: 2عدد، نگيني ريز شده زيتون بدون هسته: 50گرم، حلقه حلقه پياز سفيد كوچك: يك عدد، رنده شده سس ايتاليايي: نصف پيمانه اورگانو: نصف قاشق چاي‌خوريمواد لازم براي تهيه سس ايتاليايي: روغن زيتون: 6 قاشق غذاخوري سركه سفيد: 3 قاشق غذاخوري سير: يك...


خواندن ادامه...
غذای رژیمی ایتالیایی
مواد لازم :مرغ نصف سینه یا دو عدد رانکدو 4 عددهویج متوسط 2 عددتخم مرغ 3 عددآرد 3 ق سسیر 2 حبهپیاز داغ 1 ق سزردچوبه 1 ق مآویشن 1 ق مزنجبیل نصف ق منمک و فلفل به میزان لازمروغن جهت سرخ کردن به میزان لازمطرز تهیه :ابتدا مرغ رو با زردچوبه و نمک و فلفل و یک عدد پیاز پخته و بعد از درآوردن استخوان های آن بصورت نگینی خرد کنید .هویج را رنده کن...


خواندن ادامه...
طرز تهیه غذای رژیمی ساده
آموزش و طرز تهیه کیمه(غذای سنتی هندی)کیمه غدایی هندی‌، لذیذ و مقوی می‌باشد‌. پیشنهاد می‌شود این غذا را همراه سالادساده‌ای که شرحش در زیر می‌آید و نان گرم بربری به عنوان صبحانه‌ای پر انرژی تهیه و نوش جان کنید‌، گرچه می‌توانید آنرا در اوقات دیگری همراه برنج نیز میل نمایید‌.طرز تهیه سالاد&...


خواندن ادامه...
طرز تهیه کیمه (غذای هندی قسمت سوم)
مواد لازم برای 4 نفر :سویا: یک و نیم لیوانپیاز خرده شده : دو عددرب گوجه فرنگی : دو قاشق غذاخوریهویج خرد شده : دو عددسیب زمینی خردشده : دو عددجعفری ساطوری شده : نصف پیمانهدارچین و آبلیمو : به مقدار لازمنمک، فلفل، ادویه : به مقدار لازمطرز تهیه :سویا را که از قبل خیس کرده ایم با یک قاشق مرباخوری دارچین به مدت پانزده دقیقه جوشانده، آبکش کرده...


خواندن ادامه...
طرزتهیه یک غذای خوشمزه رژیمی
آموزش و طرز تهیه بگارا بیگنمواد لازم :بادمجان 6 عددفلفل قرمز 3 عددكنجد 1 قاشق سوپخوریسیر 1 عددپیاز 2 عددآب تمر 0.5 فنجاننارگیل 1 فنجانزیره 1 قاشق سوپخوریگشنیز 1.5 قاشق سوپخوریفلفل قدریزردچوبه قدرینمك قدریروغن 3 قاشق سوپخوریطرز تهیه :بادنجان های وسط را بچهار قسمت تا نصف حجم طولی آن ، قاچ کنید . نارگیل خشک کوبیده و سه عدد فلفل قرمز و یک ...


خواندن ادامه...
طرز تهیه بگارا بیگن (غذای هندی قسمت دوم)
رشته پلو غذایی برای چهارشنبه سوری مواد لازم:گوشت چرخ کرده _________________________٢٠٠ گرمپیازمتوسط ______________________________ ١ عددرشته پلویی هشجین _____________________________ ٢٠٠ گرمبرنج ___________________________________ ٣ پیمانهکشمش پلویی ___________________________١۵٠ گرمهل _________________________ ۱ قاشق سوپ خوریزعفران...


خواندن ادامه...
رشته پلو غذای سنتی برای چهار شنبه سوری
تكنیك و تجربه های ساده كه به شما معرفی می‌کنیم كمك می‌كند تا غذائی خوشمزه‌تر و سالمتر داشته باشید .با ما همراه باشید..1- ساقه های سفت كلم پیچ را جدا كنید و فقط برگ های نرم آنرا بخورید. خیلی راحت می‌توانید كلم پیچ را همراه با سایر سبزیجات در سالاد استفاده كنید یا كمی كلم پیچ خردشده به سوپ مورد علاقه تان اضافه كنید.2-...


خواندن ادامه...
چگونه غذای خوشمزه بپزیم؟
Go Top