علم بدون دین لنگ است. و دین بدون علم، کور.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


تره فرنگی برای تهیه انواع غذاها به خصوص سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، پاستا و همچنین ریزوتو (غذای ایتالیایی شبیه به استامبولی خودمان) مناسب است. ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر موثر می‌باشد. در این روزهای بهاری می‌توانید این سبزی خوشمزه و پرخاصیت را تهیه کرده و از خواص آن ن...


خواندن ادامه...
چه می کنه این تره فرنگی

طرز تهیه کوکتل توت فرنگی

تاریخ: 21 اردیبهشت 1393 - توسط: elham - موضوع: آشپزی و شیرینی پزی, دسر و بستنی
فصل توت فرنگی است و این آب میوه در هوای گرم می چسبه مواد لازم: ۸ تا ۱۰ عدد توت فرنگی تازه ۱ لیوان آب انبه (طبیعی یا نکتار)این روزها فقط نوشیدنی خنک می‌چسبه!طرز تهیه1. ابتدا توت‌فرنگی‌ها را برای مدت یک ساعت در فریزر قرار دهید تا کمی یخ بزنند.2. سپس توت‌فرنگی‌ها و آب‌انبه را در مخلوط‌کن بریزید و حدود...


خواندن ادامه...
طرز تهیه کوکتل توت فرنگی

فرنگی کاران حریفان خود را شناختند

تاریخ: 22 مرداد 1392 - توسط: vanda - موضوع: خبرها, ورزشی
ایسنا: وزن‌کشی چهار وزن اول رقابتهای کشتی فرنگی قهرمانی جوانان جهان در بلغارستان برگزار شد و فرشاد عیسوند، امید قادری، پیام بویری و سیدمصطفی صالحی‌زاده حریفان خود را شناختند.به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در 50 کیلوگرم فرشاد عیسوند در دور نخست با نماینده مولداوی دیدار خواهد کرد و در صورت پیروزی در مرحله بعد با برنده دیدار کشتی‌گیران مجارستا...


خواندن ادامه...
فرنگی کاران حریفان خود را شناختند
گوجه‌ فرنگی سرشار از ویتامین‌های آ، ب 1، ب 2، ث و مواد معدنی ازجمله كلسیم،فسفر،سدیم،پتاسیم،منیزیم،آهن،مس،روی،ارسنیك و كبالت است.در گوجه ‌فرنگی رسیده،تقریبا تمام آمینو اسیدهای اصلی به استثنای تریپتوفان وجود دارد.قند موجود در گوجه‌ فرنگی رسیده،گلوكز فروكتوز و ساكاروز است كه البته میزان آن اندك است.رنگدانه اصلی گوجه‌فرن...


خواندن ادامه...
از گوجه فرنگی چه می دانید؟

فواید تره فرنگی

تاریخ: 11 خرداد 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, تغذیه سالم
تره ‌فرنگی یکی از سبزی ‌های پُر خاصیتی است که رویش آن در فصل بهار بیشتر است. این سبزی از خانواده ی پیاز و مانند آن سودمند و سرشار از ویتامین و املاح معدنی بوده و دارای برگ‌ های سبز رنگ به شکل نوار با غلاف دراز است.تره‌ فرنگی ۲ نوع دارد؛ یکی پیازش کوچک‌ تر و دیگری بزرگ ‌تر است. اغلب آن هایی که پیاز بزرگ ‌تر ...


خواندن ادامه...
فواید تره فرنگی
توت فرنگی، میوه ای غنی از ویتامین و مواد معدنی، بسیار مفید برای بیماران قلبی و عروقی است و از ایجاد بیماري قلبی و عروقی جلوگیری می کند.توت فرنگی، میوه ایی کم کالری است که در هر 100 گرم آن 32 کالری وجود دارد.این میوه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مثل کلیسیم، منگنز، آهن، مس، فلوئور و فیتو کنیکال ( ترکیبات شیمیایی گیاهی)، اسید الاژیک، فل...


خواندن ادامه...
تا می توانید توت فرنگی میل کنید

خواص گوجه فرنگی

تاریخ: 31 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, تغذیه سالم
تحقیقات انجام شده توسط متخصصین تغذیه نشان داد که آب گوجه فرنگی برای حفظ تراکم و سلامت بافت استخوان فواید قابل ملاحظه ای دارد.محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ‌ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.برای انجام این پژوهش که در دانشگاه تورنتو، کانادا انجام شد، 60 زن یائسه 50 تا 60 ساله انتخاب شدند و ا...


خواندن ادامه...
خواص گوجه فرنگی
اگرچه یخ زدن یا انجماد، بهترین شیوه نگهداری سبزی ها از جمله سبزی های فصلی نظیر باقلا سبز و نخودفرنگی است، ولی این روش نیز دارای معایبی است؛ از جمله تغییر رنگ سبز سبزی ها به رنگ قهوه ای و یا تغییرات مزه كه شاید ناشی از حل شدن مواد قابل حل در آب در مرحله جوش دادن باشد و یا از بین رفتن ساختمان منظم بافت های زنده گیاهی و غیره. با این حال برای ان...


خواندن ادامه...
نخود فرنگی و باقالا سبز را چگونه نگهداری کنیم؟
طرز تهیه چای آرتیشو برای تهیه چای آرتیشو ده تا پانزده گرم برگ خشک و بیست تا چهل گرم برگ تازه آنرا در یک قوری کوچک آبجوش دم کرده و پس از بیست دقیقه آنرا صاف کنید و هر روز یکی دو استکان آز آن بنوشید.در ضمن آب آرتیشو نیز دارای خواص درمانی بوده و شیره برگ آرتیشو یا کنگر فرنگی دارای املاح املاح معدنی مختلف و سینارین Cynarine است و مصارف در...


خواندن ادامه...
آرتیشو یا کنگر فرنگی چه خواصی دارد؟

گوجه فرنگی را فراموش نکنید

تاریخ: 20 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, تغذیه سالم
اگر شما فردی هستید که مداوم گوجه ‌فرنگی را همراه با غذا و یا به صورت سالاد مصرف می کنید لازم است بدانید ...گوجه‌ فرنگی سرشار از ویتامین‌های آ، ب 1، ب 2، ث و مواد معدنی ازجمله كلسیم،فسفر،سدیم،پتاسیم،منیزیم،آهن،مس،روی،ارسنیك و كبالت است.100 گرم گوجه ‌فرنگی خام حاوی 20 كالری انرژی، یك گرم پروتئین، 11 میلی‌گرم كلسی...


خواندن ادامه...
گوجه فرنگی را فراموش نکنید
کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف توت فرنگی و تمشک آبی خطر حمله قلبی را در زنان کاهش می دهد.این کارشناسان در مقاله جدیدی که در مجله انجمن قلب آمریکا موسوم به «گردش خون» منتشر شده یادآور شدند: مصرف سه نوبت یا بیشتر در هفته از این میوه ها خطر بروز حمله قلبی را تا یک سوم در زنان کاهش می دهد.توت فرنگی و تمشک ...


خواندن ادامه...
توت فرنگی محافظ قلب بانوان

خواص توت فرنگی

تاریخ: 31 فروردین 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, تغذیه سالم
توت فرنگی منبع غنی از فیبر، ویتامین ث، پتاسیم و آنتی‌ اکسیدان‌ ها است. از این میوه می ‌توان در جهت افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقای سلامتی بدن بهره گرفت.توت فرنگی در پیشگیری از سرطان مری مفید استپزشکان آمریکایی می ‌گویند توت فرنگی در پیشگیری از سرطان مری مفید است. این پزشکان تاکید کردند ...


خواندن ادامه...
خواص توت فرنگی

خواص تره فرنگی

تاریخ: 31 فروردین 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, تغذیه سالم
تره‌فرنگی با طعمی بهتر و شیرین‌تر از پیاز، طعم غذا را بدون اینکه طعم خود را قالب کند، بهتر می‌سازد. تره فرنگی از خانواده پیاز، موسیر و پیازچه است که شباهت بسیاری با پیاز‌چه دارد. تره فرنگی مانند پیازچه، پیازی کوچک و ساقه‌ای استوانه‌ای شکل و سفیدرنگ دارد که به برگهای پهن، سبز و پیچیده منتهی می‌گردد. تر...


خواندن ادامه...
خواص تره فرنگی

پنج مدال برای فرنگی‌ کاران کشور ایران

تاریخ: 31 فروردین 1392 - توسط: vanda - موضوع: خبرها, ورزشی
مهر: نمایندگان اوزان 84 و 96 کیلوگرم تیم ملی کشتی فرنگی ایران موفق شدند عصر امروز با کسب پیروزی در دیدار رده‌بندی، مدال برنز رقابتهای قهرمانی آسیا را کسب کنند.طالب نعمت‌پور بعدازظهر امروز (جمعه) در دیدار رده‌بندی وزن 84 کیلوگرم رقابتهای کشتی قهرمانی آسیا برابر تاچی اوکا از ژاپن قرار گرفت و در دو تایم متوالی و با نتیجه یک بر صفر و ...


خواندن ادامه...
پنج مدال برای فرنگی‌ کاران کشور ایران
وسائل مورد نیاز :بذر گوجه فرنگی یا نشاء گوجه فرنگیخاکگلدانبه اینکه افراد متخصص در امر کشاورزی چطور گوجه فرنگی میکارن کاری نداریم ما در منزل به این صورت میتونیم گوجه فرنگی بکاریم .در صورتیکه بذر گوجه فرنگی داریم مقداری خاک باغچه یا گلدان را شیار میدیم و بذر را میریزیم و به اندازه دوبرابر حجم بذر روش خاک میپاشیم و هر روز با آبپاش بهش آب ...


خواندن ادامه...
کاشت گوجه فرنگی در گلدان
این سبزی خوشمزه خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. نتایج مطالعات محققان فنلاندی نشان داد که مصرف گوجه فرنگی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به نام لیکوپن (رنگدانه قرمز) در بروز این اثر نقش دارد.بسیاری از مطالعات در گذشته نشان داده بودند که گوجه فرنگی دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن است. در ...


خواندن ادامه...
گوجه فرنگی از سکته مغزی جلوگیری می کند

اسامی فنی کشتی فرنگی مشخص شد

تاریخ: 13 اسفند 1391 - توسط: vanda - موضوع: خبرها, ورزشی
مهر: از سوی حوزه مدیریت تیم‌های ملی و امور فنی فدراسیون کشتی و با تاکید بر حفظ جایگاه محمد بنا بعنوان یک مربی ارزنده، کادر فنی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان معرفی شدند.به گزارش سایت فدراسیون کشتی، رسول خادم مدیر تیم‌های ملی و امور فنی در نامه‌ای به فدراسیون کشتی، اعضای کادر فنی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان را معرفی کرد، که متن این ...


خواندن ادامه...
اسامی فنی کشتی فرنگی مشخص شد
کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف توت‌فرنگی و تمشک آبی خطر حمله قلبی را در زنان کاهش می‌دهد.به گزارش ایسنا، این کارشناسان در مقاله جدیدی که در مجله انجمن قلب آمریکا موسوم به «گردش خون» منتشر شده یادآور شدند: مصرف سه نوبت یا بیشتر در هفته از این میوه‌ها خطر بروز حمله قلبی را تا یک سوم در زنا...


خواندن ادامه...
خانم ها توت فرنگی مصرف کنید
مواد اولیهتوت فرنگی تازه و یک اندازه یک کیلوپنیر خامه ای ............ 250 گرمپودر قند ................. 4 قاشق چایخوریوانیل نوک قاشق چایخوریکره ...................... 15 گرمبیسکوییت کره ای....... 4 عددابتدا توت فرنگی ها را با آب سرد شسته سپس برگ آن را جدا کنید. سپس به کمک چاقو مقداری از گوشت آن را خارج کنید طوری که حفره ای داخل آن...


خواندن ادامه...
دسر توت فرنگی با پنیر
صفحه قبل 1 2 صفحه بعد

شماره صفحه:
Go Top