تنها راهی که به شکست می انجامد، تلاش نکردن است.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


کپک در رب گوجه فرنگیخیلی وقت‌ها وقتی روی مواد غذایی‌ای مانند رب کپک می‌بینیم، از خودمان می‌پرسیم آیا این خوراکی هنوز هم قابل مصرف است؟ معمولاً بعضی از خانم‌های خانه برای ماندگاری بهتر رب گوجه‌فرنگی و پیشگیری از کپک زدن، آن را در فریزر می‌گذارند ولی این کار درست نیست. در بسیاری از موارد، ایجاد آلودگی&z...


خواندن ادامه...
خوراکی های کپک زده را مصرف نکنید
شب‌ها هم از پوستتان مراقبت کنید:در صورتی که به غیر از استفاده از این محصولات، متخصصان پوست می‌گویند کارهای دیگری هم باید برای حفظ سلامت و زیبایی پوست انجام شود که متاسفانه اغلب افراد از آن بی‌خبرند یا توجهی به آن نمی‌کنند.یکی از مهم‌ترین نکاتی که در این‌باره مطرح می‌شود، مراقبت از پوست هنگام خواب و در...


خواندن ادامه...
مراقبت از پوست را فراموش نکنید

کیانوش عیاری: مرا سانسور نکنید

تاریخ: 20 بهمن 1392 - توسط: elham - موضوع: خبرها, فرهنگی
ایسنا: این کارگردان سینما با ابراز خوشحالی از نمایش این فیلم در جشنواره‌ی فجر، گفت: در چند روز گذشته پس از حدود 25 اکران، با بازتاب‌های خوبی برخورد کرده‌ام که بر لزوم نبودن توقیف این فیلم تاکید دارند.وی در عین حال گفت: نمی‌دانم این فیلم در آینده اکران می‌شود یا خیر! اما دیده شدن آن توسط چند هزار نفر شاید یک حسرت کوچک باشد اما برای من بسیار خوب ب...


خواندن ادامه...
کیانوش عیاری: مرا سانسور نکنید

شلغم را فراموش نکنید

تاریخ: 8 بهمن 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, تغذیه سالم
* مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری‌های پوستی بیمه می‌کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن‌ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن‌ها از بین خواهد رفت.* در تقویت تخمدان‌ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی ...


خواندن ادامه...
شلغم را فراموش نکنید

قرص را نصف نکنید

تاریخ: 1 بهمن 1392 - توسط: elham - موضوع: خبرها, اجتماعی
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد دو نیم کردن یا خرد کردن برخی از انواع داروهای تجویزی می‌تواند موجب بروز واکنش‌های آلرژیک هوازی شود.به گزارش ایسنا، پزشکان بلژیکی در بررسی‌های خود دریافتند نصف کردن برخی داروهای خاص همچون داروهای ضداضطراب می‌تواند موجب بروز حساسیت پوستی شود که خود نگران‌کننده و دردسرساز است.طبق مشاهدات این پزشکان، نصف کردن یک قرص پیش ا...


خواندن ادامه...
قرص را نصف نکنید
فارس: نخستین دیدار صمیمانه اهالی فرهنگ و هنر شب گذشته در تالار وحدت با حضور دکتر حسن روحانی رئیس جمهور و علی جنتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی همچنین معاونان فرهنگی هنری و رئیس سازمان سینمایی و مهدی چمران برگزار شد.بر اساس این گزارش، رضا امیرخانی در این دیدار از جمله هنرمندانی بود که در حوزه ادبیات داستانی به سخنرانی پرداخت و اظهار داشت: طالع بخت ر...


خواندن ادامه...
امیرخانی:ممیز ارشاد را از اجنه انتخاب نکنید
مهر: با وجود افزایش افسار گسیخته مصرف برق ایران از ابتدای تیر ماه سالجاری تاکنون و جهش پیک مصرف انرژی الکتریکی کشور در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته اما هنوز خاموشی‌های برنامه ریزی شده‌ای در سطح کشور اعمال نشده است.بر اساس آخرین گزارش رسمی وزارت نیرو، در چند روز اخیر متوسط پیک مصرف برق ایران با افزایشی حدود سه هزار مگاواتی به مرز 45 هزار مگاوات ...


خواندن ادامه...
صرفه‌جویی نکنید خاموشی‌ در راه است
ایرج خسرونیا متخصص گوارش در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران گفت: ظروف یکبار مصرف نباید بیشتر از یکبار مورد استفاده قرار بگیرند و این در حالی است که بسیاری از شیشه ها و بطری های نوشابه آب میوه ها بعد از یکبار مصرف دور ریخته نمی شوند و خانواده ها از آن به صورت بطری آب استفاده می کنند.وی ادامه داد: ذراتی که در لایه های این ظروف وجو...


خواندن ادامه...
نان را در سفره های یک بار مصرف نگهداری نکنید
همه خواهان فرزند سالم هستند و حاضرند برای رسیدن به چنین هدفی هر نوع برنامه غذایی یا ورزشی را داشته باشند. در میان افرادی که اهمیت زیادی برای روش‌های علمی قائلند کسانی هستند که قبل از باردار‌شدن برای مشاوره به پزشک زنان مراجعه کنند.قبل از هرچیز باید به خاطر داشت واکسیناسیون های لازم مثل زدن واکسن کزاز هر ده سال یک بار و واکسن ...


خواندن ادامه...
مادران باردار اسید فولیک را فراموش نکنید
شربت خاک شیر و شربت آبلیمو دارای خاصیت خنک کنندگی بوده و برای گرمازدگی مفید است.افرادی که دچار گرمازدگی می شوند علاوه بر آب، مقداری از نمک بدن خود را هنگام عرق کردن از دست می دهند.شربت های آبلیمو و خاک شیر علاوه بر اینکه آب از دست رفته بدن را جبران می کند تامین کننده املاح از دست رفته بدن نیز هستند.نوشیدن آب به تنهایی در افراد گرمازده ...


خواندن ادامه...
خاکشیر را در تابستان فراموش نکنید

گوجه فرنگی را فراموش نکنید

تاریخ: 20 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, تغذیه سالم
اگر شما فردی هستید که مداوم گوجه ‌فرنگی را همراه با غذا و یا به صورت سالاد مصرف می کنید لازم است بدانید ...گوجه‌ فرنگی سرشار از ویتامین‌های آ، ب 1، ب 2، ث و مواد معدنی ازجمله كلسیم،فسفر،سدیم،پتاسیم،منیزیم،آهن،مس،روی،ارسنیك و كبالت است.100 گرم گوجه ‌فرنگی خام حاوی 20 كالری انرژی، یك گرم پروتئین، 11 میلی‌گرم كلسی...


خواندن ادامه...
گوجه فرنگی را فراموش نکنید

برای حرف مردم زندگی نکنید

تاریخ: 1 اردیبهشت 1392 - توسط: elham - موضوع: روانشناسی, مشاوره خانواده
مدام نگران حرف و قضاوت مردم است. دوستانش را هم بر همین اساس انتخاب می کند؛ اگر چند خودرو مدل پایین جلوی خانه اش پارک کنند یا موقع رفتن مهمان ها ناچار شود برای یکی از آنها به مقصدی که فکر می کند در شأن خانواده او نیست از آژانس محل ماشین بگیرد، به خیالش آبروریزی می شود.از دردسرهای انتخاب مهمان و استفاده از خودروی شخصی هم که بگذریم، انتخا...


خواندن ادامه...
برای حرف مردم زندگی نکنید
دخترهای بسیاری هستند که به قصد ازدواج با پسری که به آنها ابراز علاقه می‌کند، آشنا می‌شوند و وقتی حس می‌کنند رابطه عشقی آنها دوطرفه است، ...ناگهان می فهمند رودست خورده اند و طرف مقابل فقط قصد داشته احساسات او را به بازی بگیرد. دختری می گوید" تا به حال سه مورد این چنینی برای من اتفاق افتاده است. اولی در دوران دبیرستان بود که ...


خواندن ادامه...
دختر خانوم ها و آقا پسرها با احساس هم بازی نکنید
ازدواج و از تب و تاب افتادن احساسات عاشقانه، از آن تجربه‌های ناخوشایندی است که بسیاری از زوج‌ها درگیر آن هستند. گاهی در رابطه‌ای هستید که مدت‌ها در انتظارش بوده‌اید، اما حالا احساس خوشبختی نمی‌کنید ...گاه حس می‌کنید کسی را که عاشقانه دوست داشتید گم کرده‌اید یا او ناگهان به آدم دیگری تبدیل شده است...


خواندن ادامه...
عاشقانه هایتان را فراموش نکنید
Go Top