آنهایی که بلند می خندد ، بی صدا گریه می کنند ....!

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


مواد لازم : تخم مرغ ٣ عدد ١/٢ پیمانه باتر میلک Butter Milk ١/٢ پیمانه روغن مایع ١ پیمانه شکر( یا نصف پیمانه شکر باضافه ٣ قاشق غذاخوری شکر رژیمی) وانیل ١ قاشق چای خوری نمک ١/٤ قاشق چای خوری دارچین ٢ قاشق چای خوری آرد معمولی ٢ پیمانه بکینگ پودر ٢ قاشق چای خوری ٢ پیمانه هویج ...


خواندن ادامه...
طرز تهیه کیک هویج و گردو
تخم مرغ 3 عددشکر 1 لیوانشیر یا ماست یا مخلوطی از هر دو 1 لیوانروغن مایع نصف لیوانارد 2 لیوان + نصف لیوانوانیلپکینگ پودر 1 ق چمغز گرو و کشمش یک لیواندسر قهوه فیت و فان 1 بستهابتدا ارد و پکینگ پودر رو با هم مخلوط و الک میکنیم .میزاریم کنار.زرده و سفیده تخم مرغ رو جدا میکنیم .زرده رو با وانیل خوب هم میزنیم تا تغییر رنگ بده و کرم رنگ بشه ....


خواندن ادامه...
طرز تهیه کیک گردو کشمش
گردو به عنوان بخش سالمی از رژیم غذایی روزانه نه تنها خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد، بلکه از بیماری‌های شایعی همچون بیماری‌های قلبی- عروقی و دیابت نیز پیشگیری می نماید.با مصرف روزانه گردو، سرعت رشد سرطان پستان ۵۰ درصد کاهش می یابد.تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مارشال در امریکا نشان می دهد که مصرف روزانه گردو خطر ابتلا به...


خواندن ادامه...
مبارزه با سرطان پستان با گردو
گردو قابلیت پایین آوردن سطح کلسترول خون را دارد. از طریق مطالعات مختلفی که در سرتاسر جهان صورت گرفته است، فواید گردو روشن شده است. مصرف گردو نه تنها برای کاهش سطح کلسترول خون مفید است، بلکه همچنین مصرف گردو باعث کاهش خطر بیما ری های قلبی و التهاب می شود.به دلیل اینکه گردو حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا - ۳ ( به خصوص اسید آلفا لینولئی...


خواندن ادامه...
گردو تنظیم کننده چربی خون است
Go Top