زندگی مثل دوچرخه سواری است. برای حفظ تعادل باید حرکت کنید.

پورتال گروه اینترنتی ونداکلیک


بدون گرسنگی لاغر شوید

تاریخ: 23 بهمن 1392 - توسط: elham - موضوع: پزشکی و سلامت, لاغری و چاقی
لقمه های کوچک بردارید، اما مدت بیشتری غذا را بجوید.هرگز روز را بدون صبحانه آغاز نکنید. هنگام غذا خوردن فقط غذا بخورید و همزمان کار دیگری انجام ندهید، چون تمرکز مغزتان از غذا خوردن منحرف می شود و زیاد از حد می خورید.غذا را زیاد نپزید چون ارزش غذایی و ریزمغذی هایش را از دست می دهد و اگر بدن تان به اندازه کافی ریزمغذی ها را دریافت نکند، ا...


خواندن ادامه...
بدون گرسنگی لاغر شوید
بی‌میلی میانسالی با کدام جوشانده درمان می‌شود؟يكي از داروهاي گياهي كم‌‌نظير كه در شيوه‌هاي درماني طب مكمل و سنتي چين و هند براي درمان و پيشگيري از بي‌ميلي جنسي و سردمزاجي در زوج‌هاي ميانسال مورد استفاده دارد گياه ويتاگنوس يا همان پنج‌انگشت است كه مصرف عصاره و قطره آن تاثير زيادي در بهبود بي‌...


خواندن ادامه...
ارتباط جنسی و گرسنگی
Go Top